Pour toutes celles qui veulent « faire la peau » au poil, voici l'E-One, le premier dépilateur à lumière pulsée que l'on peut utiliser chez soi.Véritable prouesse technologique que l'on doit à l'inventeur Yves-Vincent Brottier, l'E-One rassemble dans 6 petits kilos (tout-de-même) et optimise toute la technologie professionnelle de la lampe flash qu'on appelle aussi lumière pulsée pour la rendre accessible à domicile. Il devient ainsi possible de se débarrasser durablement des poils disgracieux sans aucun risque : bras, jambes, maillot, aisselles, lèvre supérieure. Comment ça fonctionne? La lumière diffusée par l'E-One est particulièrement absorbée par la mélanine contenue dans les poils. Elle la convertit en énergie thermique, une chaleur qui va alors détruire le poil en cautérisant les vaisseaux qui alimentent le bulbe pileux : le poil tombe et ne repousse plus. Grâce à cette photo-thermolyse ultra précise, l'E-One préserve les tissus périphériques. L'E-One est aussi efficace sur les peaux claires que sur les peaux foncées.Grâce à l'E-One, il ne faut plus « souffrir pour être belle », la peau est saine et nette, traitée en toute inocuité. Le traitement est indolore sur les bras et les jambes et peut provoquer une légère sensation de chaleur ou de picotement sur les zones sensibles comme le maillot ou la lèvre supérieure.L'E-One est disponible en 7 coloris pastel ou flashy. Petit bémol, le prix d'achat est élevé: 1.350 euro, mais l'investissement est vite amorti et puis bonne nouvelle, à l'achat, des facilités de paiement vous sont proposées.
Pour toutes celles qui veulent « faire la peau » au poil, voici l'E-One, le premier dépilateur à lumière pulsée que l'on peut utiliser chez...
Le Rhassoul ou Ghassoul      Le rhassoul est une argile minérale naturelle qui provient du Maroc. Réputé pour ses vertus absorbantes et adoucissantes, le rhassoul est idéal pour les soins des cheveux gras, car il les assainit et régule la production de sébum mais aussi pour la peau.          Il peut être utilisé en gommage et enveloppement dans les hammams pour apporter douceur et éclat à la peau.        Carnet d\'adresse : Adresses des HAMMAMS
Le Rhassoul ou Ghassoul Le rhassoul est une argile minérale naturelle qui provient du Maroc. Réputé pour ses vertus absorbantes et...
L’été 2012 est placé sou le signe de la couleur. En petites touches ou carrément de façon ostentatoire, la couleur est à l’honneur. Alors voici les tendances maquillage de cet été 2012 et quelques conseils pour les adopter.Petit préliminaire : un teint lumineux, zéro défautLa beauté commence d’abord par une belle peau. Et une belle beau nécessite un soin tout particulier et notamment une hydratation quotidienne. En cet été 2012, l’effet peau nue fait fureur sur les podiums. Qui n’aimerait pas afficher un teint zéro défaut, un teint impeccable ? Pour cela offrez vous les fonds de teint Gemey Maybelline.
L’été 2012 est placé sou le signe de la couleur. En petites touches ou carrément de façon ostentatoire, la couleur est à l’honneur. Alors voici les...
La crème d’orchidée Argacos - L’orchidée possède des qualités extraordinaires en cosmétologie puisqu’elle protège la peau contre les radicaux libres. Elle est riche en minéraux tels que le zinc, le magnésium, le calcium, le fer et le cuivre d’où ses propriétés protectrices, hydratantes, revitalisantes et bien entendu, anti-âge ! Voilà pourquoi le laboratoire Argacos a choisi cette fleur aux atouts multiples pour créer son nouveau soin anti-âge, la crème d’orchidée. Dans cette crème, l’orchidée est associée à l’huile d’argan riche en vitamine E, à l’arganine, anti-âge absolu, à l’huile d’abricot assouplissante, à l’huile de macadamia nourrissante, à l’huile de sésame restructurante et à l’huile essentielle de néroli qui active le renouvellement cellulaire.Pot en verre de 50 ml – Prix : 17,50 €Disponible en magasins bio et spécialisés (NatureO, Biostore, Boutique nature…)Les soins Oenolia issus de la vigne - Oenolia est une nouvelle ligne de cosmétiques anti-âge à base de produits dérivés de la vigne. Elle aide à lutter contre le vieillissement cutané, apporte davantage de confort au niveau de la peau et stimule la régénération de l’épiderme.Cette gamme est composée du sérum éclat à utiliser sous la crème de jour et/ou de nuit pour repulper la peau et procurer un effet tenseur, de la crème de nuit régénérante aux polyphénols de raisin, de la crème de jour tonifiante aux Polyphénols de raisin, au doux parfum de rose et de la crème de gommage aux pépins de raisin, pour éliminer les impuretés et stimuler le renouvellement cellulaire.Sérum éclat : 74 € les 50 mlCrème de nuit : 59 € les 50 mlCrème de jour : 54 € les 50 mlCrème de gommage : 28 € les 75 mlActiv’Elastine par Dr. Pierre Ricaud - Activ’Elastine des Laboratoires Dr. Pierre Ricaud est le premier soin créateur d’élasticité contenant de la Lox-Lastine®, actif découvert par le CNRS de Lyon qui stimule l’enzyme-clef de l’élasticité cutanée. Grâce à l’élastine, la peau vit sans se marquer, les signes de l’âge s’impriment moins sur l’épiderme. Cette crème peut s’utiliser à tout âge : à partir de 35 ans, elle stimule l’élastine naturellement présente ; à 45 ans, elle recharge la peau en élastine et permet de regalber le visage ; à partir de 55 ans, elle reconstitue le capital élastique pour un effet lifting. Flacon-pompe de 35 ml : 49 € (prix de lancement : 29 €, disponible à partir d’octobre 2011)RoC ® Sublime Energy™ Soin Anti-âge Total JourIssu de la technologie E-Pulse ™, le Soin Total Jour de la gamme RoC® Sublime Energy est un anti-âge complet qui permet de lutter contre tous les signes majeurs du vieillissement cutané. Il atténue les rides, aide à lutter contre le relâchement et améliore le grain et l’éclat de la peau grâce à des réflecteurs de lumière. Isomarine, un anti-âge réunissant les bienfaits des alguesDestinée aux femmes de plus de 45 ans, la gamme Iso’Lift Expert d’Isomarine by Akeo, riche en minéraux et oligo-éléments grâce à l’utilisation des algues, réhydrate la peau et renforce les défenses naturelles de l’épiderme. Le soin revitalisant de jour lisse les traits, retarde l’apparition de nouvelles rides, renforce l’élasticité des tissus tout en nourrissant et protégeant l’épiderme (29,90 € les 50 ml). Le soin restructurant de nuit relaxe les traits, stimule la synthèse des fibres élastiques pour une peau plus ferme et rebondie et neutralise aussi la formation des radicaux libres. (32,50 € les 50 ml)
La crème d’orchidée Argacos - L’orchidée possède des qualités extraordinaires en cosmétologie puisqu’elle protège la peau contre les radicaux...
Un sac, un sac à main, besace, tote (porté main) ou cabas devient un It Bag à partir du moment où il est un Must Have. C'est-à-dire dès l'instant où il a été vu au bras de trois people minimum : par exemple, Kate Moss, une des soeurs Olsen et Madonna. Cette manie du sac qu'il faut avoir à tout prix, a atteint son pic avec le fameux Paddington de Chloé qui a compté plus d'une addict, ou l'emblématique Gaucho de Dior.Les sacs, désormais les It Bags et les It Clutch (pochette), se portent généralement « oversized » (géants) et l'offre se multiplie. En effet, chaque styliste, chaque créateur, chaque couturier a son It Bag. Ainsi le sac Paraty de Chloé qui tente de rééditer les performances du Paddington, le sac Boston d'Agnès b., le tout récent sac 61 de Dior qui existe en plusieurs couleurs du fuschia au citron en passant par l'incontournable violet. Le sac Downtown d'Yves Saint Laurent se range dans la catégorie des cabas. Le sac Midday Midnight Barcelona est un grand voyageur et change de destination selon le modèle.Quant au sac Stella McCartney, il nous fait de très jolis effets de cuir plissé et repoussé, très chic.Last but not least, le sympathique sac signé Pablo de Gérard Darel, avec ses surpiqures et ses deux poches à soufflet, il nous a séduit en choco, mais il existe aussi en noir et violet.,.
Un sac, un sac à main, besace, tote (porté main) ou cabas devient un It Bag à partir du moment où il est un Must Have. C'est-à-dire dès l'instant...
Christian Lacroix entreprend tout d’abord des études d’histoire de l’Art pour devenir conservateur de musée. Mais au fil de ses rencontres, il change de voie. Agé de 30 ans, il se lance dans la mode en 1981 en entrant chez le couturier Jean Patou.Sa maison de haute couture est créée en 1987 avec le soutien du groupe LVMH.Les créations de Christian Lacroix sont des mélanges insensés de styles qui s’inspirent de l’histoire des costumes et des traditions. Le thème de son premier défilé de haute couture porte sur ses racines : la Camargue et Arles. Christian Lacroix est également nommé directeur artistique de la maison de couture Emilio Pucci.Ses activités se diversifient, Christian Lacroix lance une gamme de prêt-à-porter, une ligne de linge de maison et une sur l’art de la table mais aussi des parfums.Ces dernières années, ce couturier a confirmé son intérêt pour le design. Christian Lacroix organise la signalétique de l’exposition La Beauté à Avignon, il propose un nouvel habillage des voitures du TGV et décore l’hôtel parisien le Petit Moulin. Il dessine le timbre Saint Valentin pour la Poste, des illustrations du Petit Larousse et crée des nouvelles tenues des uniformes des hôtesses d’Air France, ainsi que des costumes pour des Opéras.Actualité :Christian Lacroix sera le prochain commissaire invité des Rencontres photographiques d'Arles en 2008
Christian Lacroix entreprend tout d’abord des études d’histoire de l’Art pour devenir conservateur de musée. Mais au fil de ses rencontres, il...
Spécial fêtes de fin d’année 2009 : des bijoux pour briller…Les fêtes de fin d’année sont toujours l’occasion de ressortir nos bijoux chics ou d’investir dans de nouveaux modèles, toujours plus tendances ! Découvrez notre sélection de colliers, bracelets, bagues et boucles d’oreilles issus des dernières collections de prêt à porter.	Les colliersChaque bijou est à assortir à votre tenue, en fonction de la couleur et de la coupe de celle-ci. Avec des vêtements noirs, optez pour un collier tout en « or » tel que ce collier en métal doré, original avec ses mailles enchevêtrées (Marion Godart). Plus discret, choisissez des couleurs cristallines tel que ce collier « lili » en cristal Agatha. Pour vous faire remarquer, ne résistez pas aux couleurs vives et flashy !Avec une tenue colorée, adoptez un collier dans les tons noirs (en perles noires H&M) ou de la couleur de vos vêtements. Le collier Liz s’assortira à merveille à un ensemble prune grâce à ses pierres rectangulaires ou ovales violettes (Agatha).Vous pourrez également vous amuser à choisir un collier à la forme originale. La brillance et l’originalité caractérisent le collier New Look. Il se démarque grâce à de multiples rangées rectangulaires toutes en strass. Très tendance, adoptez le sautoir, d’une grande élégance. Tina Barrat propose un magnifique modèle doté de roses noires.Et pourquoi pas un torque ? A l’origine porté par les Celtes et les Scythes, ce collier particulier est constitué d’une tige métallique ronde terminée en boule à ses deux extrémités. Chez Ubu, l’une des extrémités présente une belle pierre légèrement transparente.	Les braceletsAvec une robe ou un top à manches courtes, un bracelet est indispensable. Il habillera et mettra vos bras en valeur. Très chic, découvrez le bracelet « Huge pearls » qui présente un méli mélo de perles de toutes tailles dans un ravissant camaïeu de gris (Agatha). Classe, tel est le bracelet trois rangs de chez Camaïeu: il est composé de deux rangs de perles noires, d’un rang de strass, le tout assemblé par un joli nœud de ruban noir. Pour un effet sobre mais distingué, choisissez un bracelet en métal argenté (Camaïeu). Pour un look plus rock n’roll, optez pour un mélange de strass et de chaînes (Camaïeu) ou pour un bracelet en métal décoré de multiples perles et sequins dans des coloris allant du bleu au rose en passant par le doré (Accessorize).	Les baguesAttirez l’attention sur votre belle manucure en choisissant une jolie bague. Pour les amatrices de perles, voici la bague Elodie Création (modèle « Eva » en agate noire et argent) que vous assortirez à un bracelet et à un collier coordonnés. Les férues de pierres préfèreront une bague sobre et majestueuse telle que le modèle UbU.	Les boucles d’oreillesEnfin pour affiner et faire pétiller votre visage, vous pourrez porter de jolies boucles d’oreilles telles que les modèles « Janis » et « Gabrielle » en agate noire (Elodie Création) ou les boucles tombantes en perles noires (H&M). Pensez à jouer les originales avec une forme inhabituelle comme le losange (Mim). Les marques : Accessorize - Agatha – Camaïeu – Elodie Création – H&M - Marion Godart – Mim – New Look – Tina Barrat – UbU
Spécial fêtes de fin d’année 2009 : des bijoux pour briller…Les fêtes de fin d’année sont toujours l’occasion de ressortir nos bijoux chics ou...
Les derbies font sensation cette année, grâce à leur côté à la fois garçonne, rétro et chic ! On les voit partout, aussi bien dans les collections automne-hiver, que dans les futures collections printemps-été. Elles mettent en valeur les pantalons à pinces, mais apportent également une petite touche d’originalité, portées avec une jupe. A vous de déterminer le look qui vous convient le mieux.En attendant, voici une sélection des plus beaux modèles, adaptés à tous les budgets et à tous les looks !Les collections automne-hiver 2010-2011 :- Les derbies Bloch, aux coloris variés, sont élaborés suivant la technique du « cousu retourné », propre aux chaussons de danse : un confort absolu. (Prix entre 115 et 170 € selon les modèles)- Les derbies Buffalo sont en velours, pour un look chaleureux. (52,25 € en bleu / 20,90 € en violet)- San Marina. Le derby « Grisette » en cuir s’assortira parfaitement à une tenue androgyne. (79 €)- Martens présente des modèles compensés en velours.-Les amatrices de PVC (recyclable qui plus est !) aimeront les modèles Melissa + Herchcovitch : modèle Joy (72 €) ou modèle Troupe (talons compensés : 100 €)- Le modèle « Elite » Mosquitos évoque les westerns avec son bout légèrement pointu et ses broderies ton sur ton sur le devant de la chaussure. (en cuir, couleur carmin : 159 €)Les collections printemps/été 2011 :- Tamaris propose un modèle très élégant, presque royal, de couleur écrue, orné d’un ruban en satin. (59 €)- Lotusse présente un modèle à peu près similaire, mais en coloris blanc, et ajouré. (220 € sur spartoo.com)- Hush Puppies (Modèle Noura : 59 €) et Petite mendigote (45 € sur monshowroom.com) revisitent le célèbre modèle noir et blanc.- Les derbies Unisa en cuir clair sont idéales à porter au quotidien de par leur simplicité et leur confort.
Les derbies font sensation cette année, grâce à leur côté à la fois garçonne, rétro et chic ! On les voit partout, aussi bien dans les collections...
Véritable phénomène depuis quelques années en France, la zumba nous est tout droit importée d’Amérique du sud où Alberto
Véritable phénomène depuis quelques années en France, la zumba nous est tout droit importée d’Amérique du sud où Alberto "Beto" Perez inventa ce...
 	Le régime dissocié:1/ Principes:L’association de certains aliments fait grossir: il faut donc consommer une seule famille d’aliments par repas (ou par jour, selon la méthode choisie).Aucune autre restriction, même manger à volonté est possible.2/ Résultats:La lassitude et l’impression de satiété qu’elle déclenche en mangeant un seul et même aliment par repas, entraîne un effet de “dégoût” et de diminution des ingestas. Une perte de poids est donc garantie, mais gare à l’effet “boomerang” dés l’arrêt du régime…3/ Effets secondaires:L‘organisme assimile moins bien les aliments: sur plusieurs semaines, ce régime entraîne des carences évidentes en micronutriments, une fonte musculaire et donc un affaiblissement.
Le régime dissocié:1/ Principes:L’association de certains aliments fait grossir: il faut donc consommer une seule famille d’aliments par repas...
A l’approche des vacances d’été, il est temps de songer à remodeler sa silhouette et perdre les kilos superflus afin d’être la plus belle dans son maillot de bain !Malheureusement, nous n’avons pas toujours le temps de faire les heures de sports nécessaires au maintien de notre ligne… et avouons-le, nous n’en avons pas forcément envie ! Voici donc une petite sélection de produits qui peuvent vous aider à sculpter votre corps sans trop d’efforts !Des vêtements qui vous aident à sculpter votre corps.Le Laboratoire d’Aromathérapie Textile, par le biais de son concept OlaSvelt, permet à toutes les femmes de perdre des rondeurs excessives sans le moindre effort.Ce concept révolutionnaire associe les vertus de plantes amincissantes à l’action gainante d’un textile composé à 90% de microfibre Polyamide et 10 % d’Elasthanne. Ce textile permet une meilleure diffusion des propriétés bénéfiques des plantes utilisées (l’amande douce, l’algue rouge, la vigne rouge, le marron d’inde, le sophora japonica et le copaïba).3 lignes spécifiques sont proposées : la ligne Move qui offre une action micro-massante opérant un drainage lymphatique et un amincissement global (disponible en corsaire, legging et cycliste), la ligne Tonic dont l’action est semblable est celle d’un palper-rouler prodigué en Institut (disponible en cycliste taille haute et culotte taille haute), et la ligne Sculpt qui cible l’action minceur en fonction du produit choisi (disponible en débardeur ventre plat, en cycliste pour affiner les cuisses et la taille, en shorty pour un ventre plat, en short pour une action ciblée sur la culotte de cheval et en T-shirt homme pour l’élimination des poignées d’amour).Prix : entre 30 et 47,90 €Grâce à la technologie BIOFIR à base de biocéramique, les collants « minceur » brésiliens Scala conservent leurs propriétés amincissantes au long terme. En effet, grâce à l’inclusion de cristaux de biocéramiques au cœur même de la fibre, les propriétés résistent indéfiniment aux lavages. De plus, ces collants sont testés anti-allergie et sont très confortables grâce à un tricotage sans coutures. Leur action est prouvée cliniquement : « Une utilisation régulière des dessous brésiliens Scala stimulent le métabolisme cellulaire et drainent les toxines pour combattre la cellulite, améliorer l’aspect peau d’orange et tonifier la peau. » Prix : de 39,90€ à 69,90€. Pour une efficacité maximale, il est conseillé de porter ces collants 7 heures par jour au minimum, pendant 30 jours consécutifs.	Les chaussures tonifiantesFort du succès de l’innovation EasyTone, Reebok lance la « Freestyle Easytone ». En effet, quoi de mieux que sculpter son corps, tout en portant la it-shoes de l’été qui refait surface après son grand succès pendant les eighties. La particularité de ces chaussures consiste en la présence de petits coussinets intégrés à la semelle, qui créent une certaine instabilité du bas du corps et favorise donc l’utilisation des muscles et leur raffermissement.Prix : 120 €, disponible en gris, blanc, bleu et noir. En vente chez Attractive, Citadium, Harcourt et Sprint.	Des compléments alimentaires qui vous aident à mincir.Kilo Off des laboratoires Vitarmonyl calme les envies de grignotage, réduisant ainsi l’effet « yoyo » sur la balance. Ce complément alimentaire est composé de maté et café vert pour brûler les graisses, de marc de raisin, queue de cerise, reine des prés et écorce d’orange pour drainer l’organisme, de pectines de citrus, de pomme et de gomme de guar pour apaiser les petites faims et d’ananas et papaye pour garder un ventre plat.7,15 € la boîte de 10 sachets (un sachet à diluer chaque jour dans un verre d’eau, pendant 10 jours)Les bouchons-capsules mono dose DELO se vissent sur toutes les bouteilles d’eau standard pour dégager d’un seul coup leurs bienfaits. En l’occurrence, le Liquide MINCEUR DELO combine trois actions complémentaires : thermogénèse, drainage et anti stockage grâce aux extraits de maté, d’orange et de thé vert.L’avis du Dr Jean Michel Lecerf,Service de Nutrition - Institut Pasteur de Lille“On y pense et on oublie… Et pourtant sans elle rien ne tient… ! Cela pourrait être la définition d’un mot fléché pour… la nutrition ! L’auriez-vous deviné ? Vous sentir bien dans votre peau, quoi de plus naturel : alors buvez au moins 1,5 litres d’eau pure par jour, mangez de l’eau en croquant dans les sacro saints cinq fruits et légumes par jour et vous ferez le plein de caroténoïdes s’ils sont jaunes, oranges, rouges. Choisissez du pain complet et des céréales complètes c’est une garantie pour les fibres. Consommez trois produits laitiers par jour le compte y est aussi pour les vitamines et minéraux. Variez vos protéines végétales (tofu, soja), animales (poisson, oeuf, viande…), utilisez un peu d’huiles végétales et du beurre, pourquoi en avoir peur ?! Vous tirerez alors tous les bénéfices des compléments alimentaires que votre professionnel de santé vous conseillera.”	Les cosmétiques minceurCentella propose des cosmétiques conçus spécifiquement pour remodeler la silhouette. Commencez le rituel minceur par le Bain douche Silhouette moussant qui raffermit, tonifie et dynamise les courbes grâce aux actifs naturels de camphre, menthol, prêle et romarin entre autres. A la sortie du bain, une fois que vous êtes bien sèche, appliquez l’Huile Silhouette en onctions circulaires. Anti-capitons, elle agit sur le système veineux, facilite la dissolution des graisses et apporte davantage d’élasticité à la peau.Infos pratiques :Le Bain douche Silhouette moussant bio Centella : Un bouchon pour le bain, 1/2 bouchon pour la douche. (17,90 € les 250 ml)L’huile silhouette bio Centella : 30,50 € les 100 ml.
A l’approche des vacances d’été, il est temps de songer à remodeler sa silhouette et perdre les kilos superflus afin d’être la plus belle dans son...
Julie Ferrez est la coach forme et bien-être la plus en vue du moment. Elle entraîne de nombreuses stars et personnalités politiques, mais elle propose également un programme « online » accessibles à tous. Pour en savoir plus au sujet de sa méthode et vous faire profiter de quelques précieux conseils, nous avons interviewé Julie par Hélène de « Faubourg des Femmes » : Votre méthode « bien-être » a énormément de succès. En quoi consiste-t-elle ?Julie : Ma méthode est axée sur 3 univers différents et très complémentaires : la diététique qui représente 50% du succès de mes élèves, l’activité physique qui consiste à renforcer les muscles posturaux en priorité pour soulager les douleurs de dos et sculpter en douceur, et enfin l’univers de la relaxation, car le mental est un point très important pour apprendre à gérer son stress et atteindre ces objectifs concrètement. Ma méthode est simple, les gens se trompe souvent et pense qu’il ne s’agit que de sport… Mais non, c’est plus un art de vivre pour rester en bonne santé, optimiser son capital forme, retrouver ses sensations, et se réapproprier son corps.Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quels conseils de base pourriez-vous donner à nos lectrices, en matière de rééquilibrage alimentaire ? Julie : Je crois que l’un de mes conseils les plus faciles à mettre en place consiste à ne pas sauter de repas ! C’est plutôt simple, non ? Ensuite, je leur conseille de ne pas mélanger en trop grande quantité les protéines animales (viande, œufs surtout et poissons) et les glucides (riz, pain, pâtes, pomme de terre etc.) cela facilite la digestion et évite les coups de barres de 14h !!Enfin, ne pas se priver, mais respecter un équilibre pour ne pas tomber dans les régimes yo-yo qui détruisent les métabolismes. Savoir ce que l’on donne à son corps est essentiel si on veut le garder en bonne santé et grâce à mon programme en ligne, c’est possible. Finies les privations, on se fait plaisir au quotidien et on est bien dans sa tête !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Vous recommandez d’intégrer à tout régime alimentaire une poignée d’amandes par jour. Pourquoi ce fruit sec en particulier ?Julie : Le fait est que j’en ai toujours consommées ! C’est mon allié minceur et forme. Je privilégie les amandes de Californie qui sont moins grasses que celles d’Espagne ! C’est un encas sain et malin facile à glisser dans son sac qui permet une alimentation équilibrée car les amandes sont riches en bonnes graisses et permettent de protéger des maladies cardiovasculaires. Sympa quand on sait que mon programme allie gym et diététique. De plus, les amandes sont riches en magnésium, vitamine E, potassium et antioxydants, idéal pour rester en bonne santé. Et enfin, elles ont un indice de satiété élevé, qui permet de combler ses petits creux naturellement sans prendre 1 gramme, car des études américaines ont démontré qu’une poignée d’amandes (23 exactement !) ne font pas grossir, alors pourquoi s’en priver ?Hélène de « Faubourg des Femmes » : De quelle manière insérez-vous les amandes dans votre alimentation ? Avez-vous des recettes gourmandes à nous conseiller ?Julie : Entre mes cours à domicile quand j’ai un creux… mais aussi le matin avec mes céréales complètes et mon fromage blanc. Et puis, j’ai une recette que mon ami adore :-	Filet de poulet fermier, poché au lait d’amandes et citronnellePour 4 personnes, temps de préparation : 20 minutes et cuisson : 25 minutes	4 filets de poulet sans peau	5 bâtons de citronnelle	2 c à s d’huile 	Sel, poivre 	2 échalotes	2 gousses d’ail	1 branche de thym frais	4 brins de cerfeuil	2 litres de lait d’amandes	200gr de cocos plats	75gr d’amandes effilées	20 olives noires dénoyautées	80 gr de mozzarella	feuilles de citronnellePréparation de la farce : Mixer les olives à l’aide d’un robot et couper la mozzarella en tranches fines. Ajouter les feuilles de citronnelle ciselées et les amandes effilées. Bien mélanger.Préparation de la garniture :Cuire dans l’eau bouillante les cocos plats avec le thym et la citronnelle. Ajouter du sel et 1 bâton de citronnelle.Pour les filets de poulet : aplatir les filets avec une feuille de papier chiffon. Assaisonner.Tartiner la farce sur les filets et ajouter une tranche de mozzarella, puis rouler dans le sens de la longueur et attacher avec des piques en bois. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle puis faire sauter énergiquement les filets roulés pendant 3 minutes. Débarrasser et réserver.Faire suer les échalotes, les bâtons de citronnelle émincés et l’ail haché dans une sauteuse pendant quelques minutes. Ajouter le lait d’amandes et le thym puis porter le bouillon à frémissement. Y déposer les filets de poulet, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes.Et enfin, vers 17h, quand j’ai un creux, je me prépare un lait d’amande à la fraise ! C’est délicieux.Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quel est votre parcours ? Qu’est-ce qui vous a donné l’envie de devenir coach forme et bien-être ?Julie : Ma mère était danseuse, mon père ancien footballeur amateur… donc je suis née avec des baskets aux pieds. J’ai pratiqué la danse classique durant 10 ans, la gymnastique sportive pendant 12 ans et l’aérobic sportive à haut niveau. J’ai fait des études en fac de sport : DEUST Métiers de la forme. J’ai toujours souhaité enseigner aux autres comment s’occuper de soi, de son corps et forcément de son mental ! Je n’ai jamais aimé le milieu du fitness, du coup, je me suis rapprochée du milieu du spa et de l’hôtellerie de luxe. C’est dans cet univers que j’ai développé ma méthode de travail… En travaillant, avec des personnes très exigeantes, qui avaient peu de temps et des besoins précis. Puis, je me suis mise à mon compte assez rapidement et me suis ensuite dis que je devais « démocratiser » mon travail. Internet est donc venu à moi et j’ai créé www.julieferrez.com avec un système d’abonnement peu cher mais axé sur l’humain… Ce qui fait souvent défaut aux autres programmes sur le net. J’ai voulu un site épuré, convivial et une équipe passionnée par cette activité dédiée au bien être. Je n’avais pas envie de diététiciennes qui doivent répondre en 1 minute à chaque question ! On fait du sur mesure sur le net !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Actuellement, quels sont vos projets ?Julie : Je suis sur l ‘écriture d’un second livre… Je donne des conférences pour des sociétés qui ont envie de faire rentrer le bien être dans leur politique d’entreprise, je continue ma chronique COACH sur Télématin et j’ai d’autres projets télévisuels mais je ne peux pas vous en dire plus ! Je développe mon site et la communauté que je compte rencontrer plus souvent !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quelle est votre philosophie de vie ?Julie :Facile : fais du bien à ton corps pour que ton âme ait toujours envie d’y rester !!!Hélène de « Faubourg des Femmes » :Un conseil ? Ou quelque chose qui vous tient à cœur ?Julie : Le mois d’octobre est dédié chaque année à la prévention et au dépistage du cancer du sein… C’est une maladie à prendre au sérieux et seulement 53% des femmes entre 50 et 70 ans se font dépister aujourd’hui… Les résultats d’une récente enquête ont mis en exergue les principaux freins liés au dépistage, et près d’1 femme sur 5 redoute l’examen en raison des risques d’irradiation, avec notamment 23% des 50-60 ans.Je tiens à sensibiliser toutes les femmes concernées par cette tranche d’âge à la nécessité d’aller se faire dépister d’autant qu’il existe aujourd’hui un système très ergonomique et ultra performant permettant un examen sans gêne et sans douleur, une excellente qualité d’image en délivrant qu’une très faible dose de rayons X (50% inférieure aux autres systèmes). Alors, n’hésitez pas à vous rendre dans un des centres équipés de mammographes numériques Sectra MicroDose. La liste des centres est disponible sur www.microdose.fr
Julie Ferrez est la coach forme et bien-être la plus en vue du moment. Elle entraîne de nombreuses stars et personnalités politiques, mais elle...
Du 28 octobre au 1er novembre 2010, au pavillon 5 du salon des expositions de la Porte de Versailles se tiendra pour sa 16ème édition, le célèbre salon du chocolat, événement mondial. En effet, le salon du chocolat parisien est le plus grand événement au monde consacré au chocolat. Cette année, le salon accueillera plus de 400 participants et exposants sur une surface de 12000 m².Pour cette édition 2010, le salon se met au vert pour fêter l’année de la Biodiversité. Ainsi, il lance la tendance « Ethic et Choc » pour promouvoir un chocolat de qualité, bio, et sous le signe du commerce équitable.Parmi les temps forts du salon, vous assisterez à des défilés de mode chocolatés : en effet, comme chaque année, de célèbres chocolatiers et couturiers s’associent pour créer des robes en chocolat (biologique cette année !). Pour la première fois, ce défilé sera organisé au profit d’une association dédiée au développement durable dans le secteur de la mode : « Universal Love ».Des démonstrations culinaires seront effectuées par de grands chefs et pâtissiers renommés tels que Christophe Adam (Fauchon), Yann Brys (Dalloyau) ou Jérôme Chaucesse (Le Crillon). Vous deviendrez incollables sur les chocolats grâce à de nombreuses conférences-dégustations. Le 29 octobre, vous assisterez à la remise des Awards du Chocolat, à 16 heures. Le 30 octobre, vous serez plongés dans l’univers du Japon grâce à la présence de la fine fleur des chefs japonais.En vous baladant à travers les stands, vous pourrez découvrir, parmi tant d’autres gourmandises, les macarons en chocolat de Michel Cluizel, les spécialités de Christophe Roussel ou les chocolats Chapon, les palettes en chocolats de Sadaharu Aoki, la célèbre cuillère suisse de Barbara Deslaux, les chocolats Abanico ainsi que les nouveautés et animations inédites De Neuville.
Salon du Chocolat 2010
Du 28 octobre au 1er novembre 2010, au pavillon 5 du salon des expositions de la Porte de Versailles se tiendra pour sa 16ème...
A l’occasion de la fête des mères 2011 qui aura lieu le dimanche 29 mai, nous vous proposons une sélection de livres à offrir ou à s’offrir. Mon histoire d’amour avec une rock star par Anne-Claire Duchossoy « Je ne savais vraiment pas quoi dire. Il m’impressionnait par son charme et son charisme. Avais-je déjà ressenti cela auparavant ? Je ne crois pas. C’était un sentiment indescriptible entre l’attirance et la peur. Alors que je regardai tout autour de moi, ne sachant où poser mes yeux, je suis tombée sur une photo sur laquelle l’homme apparaissait des baguettes de batteries à la main. Je crois que mon cœur s’est arrêté de battre quelques secondes lorsque j’ai alors compris qui il était. »Ce conte de fée moderne et léger nous raconte la rencontre de Rachel, une jeune femme sur le point d’achever sa thèse, déçue par les relations amoureuses et résolue d’y renoncer, et de M… une mystérieuse Rock Star. Dans un style simple et agréable à lire, Anne-Claire Duchossoy nous raconte enfin l’histoire dont toutes les jeunes filles et femmes ont rêvé. C’est comme si on y était !Editions Kirographaires : edkiro.frBroché, 222 pages : 18,45 € 	L’Enfant caché de Sissi ... Ce livre n’est pas une énième biographie de la célèbre Impératrice d’Autriche mais une fiction librement inspirée de sa vie qui nous plonge dans l’univers de la cour et des intrigues princières. Néanmoins, au fils des pages, nous découvrons un portrait fin et juste de Sissi, une femme hors du commun, humaniste, féministe et visionnaire, tout simplement en décalage avec son temps. Nous laissons planer le suspense concernant l’auteure de ce roman puisque vous le découvrirez dans les dernières lignes !En cette période de mariages princiers, c’est un cadeau idéal pour les mamans rêveuses, comme pour les femmes féministes.AXIL éditions 356 pages : 19.50 € 	Belmondo, du rêve à la réalité, de Jeff Domenech, préface de Georges Lautner. « Ce fut simple comme un coup de fil.Un coup de fil qui allait changer le cours de ma vie.- Allo, Jeff ? C’est Georges Lautner. Qu’est-ce que tu fais dimanche midi ?- Je n’ai rien de prévu.- Alors viens déjeuner. Mais avant, il faudrait que tu passes récupérer un de mes potes à l’hôtel Martinez.- Sans problème. Je le connais ?- Sûrement : c’est Jean-Paul Belmondo »En 1989, Jeff Domenech entre comme serveur au Mc Donald’s de Marseille. Quelques années plus tard, il accède au poste de directeur de la succursale de Grasse. Devenu ami avec le réalisateur Georges Lautner, il rencontre, par son intermédiaire, son idole, Jean-Paul Belmondo. De cette rencontre naissent deux projets, ce livre, magnifique portrait de l’acteur ainsi qu’un documentaire réalisé avec Vincent Perrot, Belmondo, Itinéraire, projeté à Cannes le mardi 17 mai.Editions Democratic Books145 x 210 mm - Broché - 200 pages - 16.95 €Cahier photos de Jeff avec Jean-Paul Belmondo, Zidane, Jean-Dujardin, Gilles Lellouche, Luc Besson...
Sélection Livres Fêtes...
A l’occasion de la fête des mères 2011 qui aura lieu le dimanche 29 mai, nous vous proposons une sélection de livres à offrir...
Le spectacle de la pétillante Sandrine Alexi est présenté sous la forme d’un cours d’imitation durant lequel les élèves (= le public) devront apprendre à imiter au moins une star. L’humoriste, connue pour être la seule voix féminine des guignols de l’info, nous explique, leçon par leçon comme imiter telle ou telle star et nous prodigue de nombreux conseils, le tout alterné de chansons et parodies exquises. Tout au long du spectacle, vous retrouverez entre autres Carla Bruni, Céline Dion, Monica Belluci, Isabelle Adjiani, Véronique Sanson, Martine Aubry, Ségolène Royal, Jane Birkin et de nombreuses autres surprises…« L’imitation c’est dur pour les proches, l’autre fois j’ai imité Amy Winehouse, j’ai vidé la cave… »Infos pratiques :Du 6 septembre 2011 au 8 octobre 2011 à 21h30,Au Théâtre du Gymnase (Petit Gymnase) 38, boulevard Bonne Nouvelle - 75010 PARISMétro : Bonne NouvellePuis au Casino de Paris, les 22 et 23 novembre 2011 à 20h30.Spectacle coécrit par Sandrine Alexi et Franck CimièreMise en scène : Franck Cimière
Sandrine Alexi imite...
Le spectacle de la pétillante Sandrine Alexi est présenté sous la forme d’un cours d’imitation durant lequel les...
Enfin disponible dès le 10 novembre 2010 en DVD, Blu-ray et VOD. Que passe-t-il après avoir dit « Oui » ? La vie est telle que ces dames l’ont toujours rêvée, mais ce ne serait pas “Sex and the City” si elle ne leur réservait pas quelques surprises… cette fois, sous la forme d’une aventure glamour, baignée de soleil, les entraînant loin de New York dans l’un des endroits les plus luxuriant, exotique et vivifiant de la planète ; là où les fêtes ne s'arrêtent jamais et où le mystère est omniprésent. C’est une escapade qui arrive à point nommé pour les quatre amies, qui se retrouvent dans – et s’insurgent contre – leur rôles traditionnels d’épouse et de mère.
Sex and the City 2
Enfin disponible dès le 10 novembre 2010 en DVD, Blu-ray et VOD. Que passe-t-il après avoir dit « Oui » ? La vie est...
Ingrédients :
  • 6 pommes (env. 1,2 kg)
  • 5 ml de jus de citron
  • 75 ml de sucre (env. 75 g)
  • 40 g de beurre demi-sel
  • 6 tranches de brioche

  • Meringue :
  • 2 blancs d’œufs
  • 75 ml de sucre...


  • Des cosmétiques naturels pour mon homme : De plus en plus de femmes se tournent vers les produits naturels ou bio. Certaines pour des raisons écologiques, d’autres pour leur santé ou leur bien-être personnel. Les produits naturels pour homme sont souvent méconnus mais de plus en plus de laboratoires de cosmétiques leurs consacrent une gamme. Nous avons donc sélectionné aujourd’hui quelques marques qui pourraient faire le bonheur de nos hommes.	Pour le rasage :Le rasage altère le film hydrolipidique de la peau et accélère le dessèchement et l’apparition d’irritations, c’est pourquoi le choix de produits n’agressant pas davantage la peau est essentiel, en voici quelques exemples.Conditionnée sous forme de flacon airless, très pratique, la Crème de rasage au savon d’Alep ACT BIO présente une combinaison d’huile d’olive, laurier et de beurre de karité qui nourrit et adoucit la peau et dégage un subtil parfum de menthe, très rafraîchissant. La Crème à raser WELEDA se transforme en une mousse onctueuse et délicate au contact de l’eau. Elle protège les épidermes sensibles grâce à ses extraits de pensée sauvage, d’amande douce, d’huiles d’olive et de coco.Après le rasage, votre homme pourra choisir entre un baume, protecteur et apaisant ou une lotion, tonifiante et plus rafraîchissante. Enrichi en extraits de camomille et de myrrhe, le Baume Après-Rasage Weleda calme la sensation de picotement due au passage répété du rasoir. L’aloe vera et l’huile de jojoba hydratent, préviennent contre le dessèchement cutané et préservent ainsi toute la souplesse de la peau.Les Baume Après-Rasage ACT Bio et Allo’Nature ont la particularité de ralentir la repousse des poils. Ils préviennent contre les irritations, tiraillements et rougeurs.La Lotion Après-Rasage WELEDA propose un effet astringent grâce à l’eau d’hamamélis et aux extraits de myrrhe, ainsi qu’une sensation de fraîcheur procurée par les huiles essentielles de citron et de sauge. Son parfum frais et vivifiant est idéal pour bien commencer la journée.	Pour hydrater à tout moment :Par ailleurs, de jour comme de nuit, il est important que la peau de votre homme soit hydratée à l’aide d’un produit spécifique. En effet, l’épiderme masculin est différent de celui des femmes, il est plus épais, souvent plus gras et plus résistant. Pourtant, cette peau n’est pas moins sensible, c’est pourquoi les laboratoires Weleda ont associé dans la crème hydratante pour homme de l’extrait de racine de guimauve, adoucissante, à des huiles de sésame et jojoba, nourrissantes. Les cires d’abeille et de carnauba forment un léger film protecteur sur la peau.	Les déodorants :Les gammes bio proposent des déodorants respectant le processus naturel de transpiration. La plupart de ces produits sont mixtes. Vous trouverez de plus amples renseignements dans l’article consacré à la pierre d’Alun.Les produits Act Bio et Allo’Nature sont garantis par la charte Cosmébio et sont donc composés à 99% d’ingrédients d’origine naturelle. Entre 20 et 40% du total des ingrédients sont issus de l’Agriculture Biologique. Ils sont sans paraben.Les produits Weleda bénéficient du label « Cosmétiques Naturels contrôlés ». Ils ne contiennent ni huile minérale, ni silicone, sont garantis sans paraben, colorants ou parfums artificiels, ne sont pas testés sur les animaux et sont conditionnés dans des emballages en matériaux recyclables.Ces produits sont disponibles en pharmacie, parapharmacie et magasins spécialisés.TITRE : Cosmétiques naturels et bio pour homme, Act Bio, Allo Nature et WeledaKEYDESK : Faubourg des femmes présente une sélection de cosmétiques naturels et bio pour homme : crème à raser, gamme après-rasage, crèmes hydratantes (Act Bio, Allo Nature et Weleda).
    Des cosmétiques naturels pour mon homme : De plus en plus de femmes se tournent vers les produits naturels ou bio. Certaines pour des raisons écologiques d’autres pour leur santé ou leur...
     

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