Zoom sur les déodorants naturelsParmi les cosmétiques naturels de plus en plus appréciés, découvrez la ligne de déodorants.Sans paraben, ni parfum de synthèse, ces déodorants sont très intéressants car ils ne contiennent pas de composants chimiques toxiques ou néfastes pour la santé. De plus, ils protègent et traitent la peau tout en douceur. Nous avons sélectionnés pour vous quelques produits. Ceux-ci sont mixtes et pourront aussi bien être utilisés par vous mesdames, que par vos hommes !La célèbre pierre d’alun est un déodorant incontournable. 100% naturelle, la pierre d’alun régule la transpiration sans la bloquer et se révèle être une alternative très efficace aux anti-transpirants qui bloquent la sueur. Vous la retrouverez sous divers conditionnements, adaptés à vos préférences. Cependant, attention à bien sélectionner une pierre d’alun naturelle, nommée « Potassium Alun ». Il existe en effet une pierre d’alun synthétique élaborée à partir de dérivés de l’industrie chimique, l’«Ammonium Alun ».Vous pouvez tout d’abord choisir d’utiliser une pierre d’alun « brute », taillée puis polie, de manière à épouser la forme des aisselles. Par exemple, la marque Allo Nature propose deux formats de Pierres polies alun potassium : une pierre de 75 grammes, idéale pour ranger dans sa trousse de toilette et une de 150 grammes.Vous pourrez ensuite la retrouver sous forme de Déodorant Sphère, chez Act bio par exemple. Efficace, ce déodorant puise son pouvoir anti-bactérien dans l’alun de potassium, et ne contient pas du tout de chlorhydrate d’aluminium, largement décrié. Enrichi en Aloé Vera aux vertus hydratantes et adoucissantes, il évite la sécheresse cutanée tout en procurant une agréable sensation de fraîcheur apportée par les extraits de menthe. Ce déodorant est non collant et ne laisse pas de traces inesthétiques sur les vêtements.Si vous êtes adeptes des sprays, vous préfèrerez le Déo spray fraîcheur à l’alun (Allo’Nature). Enrichi en menthe poivrée, il assure une réelle sensation de propreté et de bien-être.Les personnes sujettes à une tr	anspiration excessive opteront plutôt pour une poudre comme la poudre désodorisante alun potassium de chez Allo’Nature, mélange de poudre d’alun et de talc de Luzenac. En effet, cette poudre a la particularité d’absorber la transpiration après avoir été appliquée en petite quantité sur les zones concernées (pieds, mains, aisselles…).Il existe évidemment d’autres sortes de déodorants naturels, sans alun de potassium : efficace pendant 24h, le Déodorant brume sans sel d’Aluminium BIO Sanoflore contient une formule anti-microbienne à base d’huile de coco,qui détruit l’enveloppe des bactéries, et d’huile essentielle de géranium bourbon, qui inhibe les bactéries responsables de l’odeur de transpiration. La brume diffusée par le vaporisateur laisse la peau fraîche, tout en séchant rapidement grâce à un alcool bio issu du blé. Ce déodorant est particulièrement adapté aux peaux sensibles puisqu’il apaise la peau grâce aux huiles essentielles de mélisse et de lavandin BIO.Ces produits sont disponibles en pharmacies, parapharmacies ou dans des magasins bio.
Zoom sur les déodorants naturelsParmi les cosmétiques naturels de plus en plus appréciés, découvrez la ligne de déodorants.Sans paraben, ni parfum...
C'est vraiment le printemps! Les petites robes, les shorts et les jupes légères vont ressortir.Et vos ongles aussi. A vous les jolis vernis ou la French manucure oui mais, difficile de garder des ongles impeccables en toutes circonstances.Bien sûr, vous pouvez prendre un abonnement chez Carlotta ou tout autre institut de beauté, pour un soin des mains, mais c'est cher et puis restent toujours les temps de séchage très aléatoires, le vernis qui s'écaille et... les nerfs en pelote.Il existe une solution à tous ces petits tracas. C'est Incoco de Royal Thermes. Il s'agit d'un vernis adhésif au résultat professionnel. Il vous suffit de sélectionner la taille de la bandelette, de la décoller de son support, de l'appliquer sur un ongle sec et il n'y a plus qu'à limer. Ca ne vous prendra que quelques minutes. La composition de Incoco étant identique à celle du vernis, il s'enlève avec votre dissolvant habituel.Ce produit existe en onze coloris rafraîchissants et gourmands de chocolat à gris pailleté en passant par fuschia, rose ou rouge profond. Et pour les fondues de French manucure, même chose, pose du vernis blanc puis du beige rosé. Vous allez adorer!  Incoco de Royal Thermes Institut, en vente dans les parfumeries, pharmacies parapharmacies et instituts de beauté 7,90 euro pour le vernis couleur 8,90 euro pour la version French manucure
C'est vraiment le printemps! Les petites robes, les shorts et les jupes légères vont ressortir.Et vos ongles aussi. A vous les jolis vernis ou la...
L'épilation à la cire est certainement la méthode la plus efficace pour une peau douce et dépourvue de poil. Mais c'est encore mieux, à l'orientale ainsi que le font les femmes arabes depuis des temps immémoriaux. Comment?Elles font une pâte avec du sucre et du jus de citron.Ou à défaut avec un caramel à épiler que l'on trouve dans certains commerces. Il parait que pour les parties du corps où la peau est si sensible, maillot, visage, c'est le top.Tout de même, mieux vaut ne pas vous attaquer d'emblée à cette technique dans le secret de votre salle de bain. Alors rendez-vous dans un hammam, délassez-vous grâce au bain de vapeur, offrez à votre peau les bienfaits d'un gommage, puis laissez faire l'artiste de l'épilation. Un délicieux massage complètera merveilleusement ces instants de volupté orientale. Votre peau sera parfaitement lisse et souple, prête à se glisser dans le plus mini des maillots.
L'épilation à la cire est certainement la méthode la plus efficace pour une peau douce et dépourvue de poil. Mais c'est encore mieux, à l'orientale...
L’été 2012 est placé sou le signe de la couleur. En petites touches ou carrément de façon ostentatoire, la couleur est à l’honneur. Alors voici les tendances maquillage de cet été 2012 et quelques conseils pour les adopter.Petit préliminaire : un teint lumineux, zéro défautLa beauté commence d’abord par une belle peau. Et une belle beau nécessite un soin tout particulier et notamment une hydratation quotidienne. En cet été 2012, l’effet peau nue fait fureur sur les podiums. Qui n’aimerait pas afficher un teint zéro défaut, un teint impeccable ? Pour cela offrez vous les fonds de teint Gemey Maybelline.
L’été 2012 est placé sou le signe de la couleur. En petites touches ou carrément de façon ostentatoire, la couleur est à l’honneur. Alors voici les...
ingerie seconde peauOubliez les armatures rigides et autre coutures inconfortables qui vous gênent dans vos mouvements, vous embarrassent ou parfois même vous font mal. Optez pour une lingerie révolutionnaire qui vous offre maintien et confort à la fois. Et oui, concilier ces 2 avantages est possible grâce aux pièces de lingerie dites « seconde peau » qui mêlent esthétique et pratique. De même, abandonnez les coutures et démarcations visibles à travers vos vêtements, pour une lingerie invisible même sous vos vêtements les plus moulants.Idéale également pour le sport, cette alternative vous permet de faire vos exercices sans avoir à vous soucier de votre soutien gorge.
ingerie seconde peauOubliez les armatures rigides et autre coutures inconfortables qui vous gênent dans vos mouvements, vous embarrassent ou...
Meilleure ouvrière de France 2008 dans la catégorie Lingerie, Aurore Guillot, jolie brune marseillaise, peut être fière de sa médaille enrubannée de tricolore. C'est qu'elle a peiné et travaillé pour l'obtenir. Mais portée par sa passion pour la mode, celle qui a mené de front un métier de juriste dans la fonction publique et l'éducation de ses deux filles, n'a jamais lâché prise. Le rêve est à la pointe de l'aiguille.Aurore veut créer, dans le droit fil de ceux qu'elle admire, Chanel, Saint-Laurent, Valentino, Azzedine Alaïa. Pour se rapprocher de la profession, elle passe un d'abord un CAP de « haute couture flou » (tout sauf la veste de tailleur et le costume masculin), puis un BEP et un BT. Et comme, cela ne suffit pas à la faire reconnaître comme créatrice, elle s'attaque au concours de Meilleur Ouvrier de France (MOF). En 2000, Aurore s'inscrit toujours en « haute couture » flou. On lui dit qu'elle n'est qu'une rêveuse, elle s'accroche. Rêveuse? cette femme capable de coudre dans la nuit, pour ses filles, deux tenues identiques réclamées la veille? Rêveuse? celle qui doit désormais assumer la charge de sa mère qui se perd dans le mal dit d'Alzheimer. Au contraire, Aurore trouve dans ce travail acharné, ' la thérapie ' qui la mène à la sélection grâce à la réalisation d'une 'robe grand soir et d'une petite robe noire coupée dans un tissu de sport et comportant des détails innovants '.Sélectionnée mais pas lauréate, c'est encore insuffisant.
Meilleure ouvrière de France 2008 dans la catégorie Lingerie, Aurore Guillot, jolie brune marseillaise, peut être fière de sa médaille enrubannée...
Un sac, un sac à main, besace, tote (porté main) ou cabas devient un It Bag à partir du moment où il est un Must Have. C'est-à-dire dès l'instant où il a été vu au bras de trois people minimum : par exemple, Kate Moss, une des soeurs Olsen et Madonna. Cette manie du sac qu'il faut avoir à tout prix, a atteint son pic avec le fameux Paddington de Chloé qui a compté plus d'une addict, ou l'emblématique Gaucho de Dior.Les sacs, désormais les It Bags et les It Clutch (pochette), se portent généralement « oversized » (géants) et l'offre se multiplie. En effet, chaque styliste, chaque créateur, chaque couturier a son It Bag. Ainsi le sac Paraty de Chloé qui tente de rééditer les performances du Paddington, le sac Boston d'Agnès b., le tout récent sac 61 de Dior qui existe en plusieurs couleurs du fuschia au citron en passant par l'incontournable violet. Le sac Downtown d'Yves Saint Laurent se range dans la catégorie des cabas. Le sac Midday Midnight Barcelona est un grand voyageur et change de destination selon le modèle.Quant au sac Stella McCartney, il nous fait de très jolis effets de cuir plissé et repoussé, très chic.Last but not least, le sympathique sac signé Pablo de Gérard Darel, avec ses surpiqures et ses deux poches à soufflet, il nous a séduit en choco, mais il existe aussi en noir et violet.,.
Un sac, un sac à main, besace, tote (porté main) ou cabas devient un It Bag à partir du moment où il est un Must Have. C'est-à-dire dès l'instant...
Le 1er avril, les enfants ont coutume de coller des poissons dans le dos de leur camarade afin de leur jouer quelques tours, ou de raconter de multiples plaisanteries et canulars.Aujourd’hui, point de canulars, nous vous proposons, mesdames, des bijoux et accessoires 100 % poissons pour bien débuter le mois d’avril ! Amusez-vous bien !Le poisson… Par Jamin PuechPour fêter le 1er avril en toute beauté, Jamin Puech propose des modèles pétillants et colorés, jouer sur les contrastes de matières, pour déborder de bonne humeur.Le sac Oscar : 395 €Le sac Maurice : 135 €Le collier Barny : 65 €Le poisson… Par QeelinAvec ses pendentifs « Qin Qin », Qeelin met les poissons à l’honneur. Impossible de ne pas craquer sur le modèle en dégradé de saphirs orange, rubis et diamants sur or jaune. Mais attention, cette édition est limitée à 88 pièces. (27 250 €) Plus abordable, mais non moins ravissant, découvrez le « Qin Qin » en rubis sur or blanc. (4610 €)Le poisson… Par Clio BlueClio Blue présente deux ravissants modèles de boucles d’oreilles en argent autour du poisson, l’un recouvert de strass, l’autre sur fond noir. Le poisson… Par Lisonia JoaillerieLisonia Joaillerie propose également un petit pendentif en forme de poisson en or blanc et diamants, avec un saphir bleu en guise d’œil (590 €) ainsi que la bague assortie (disponible également en or jaune : 500 €). Le poisson… Par HavaianasVous pourrez faire la belle sirène sur la plage grâce à vos tongs Havaianas aux semelles recouvertes d’imprimé « poissons » bleus et jaunes. (18 €)Le poisson… Par RedlineChic et discret, le poisson devient un accessoire de mode top tendance avec Redline qui le présente sous forme d’un ravissant bracelet en or blanc et diamant sur fil rouge.
Le 1er avril, les enfants ont coutume de coller des poissons dans le dos de leur camarade afin de leur jouer quelques tours, ou de raconter de...
Encore un oligo-élément dont notre organisme peut difficilement se passer. Il est l’allié des sportifs. Il tient un grand rôle dans la prévention des claquages, des fractures de fatigue. Il est indispensable au bon fonctionnement de nos articulations et permettrait même de lutter contre les méfaits de l’arthrose, Comment? L’arthrose, c’est la destruction des cartilages qui provoque des inflammations chroniques. Elles peuvent se révéler très douloureuses. Un traitement par le cuîvre aide à la réparation du cartilage en améliorant la quantité d’antyoxydants. De ce fait la douleur diminue notablement. Comme tous les oligo-éléments, le cuîvre se trouve dans un certain nombre d’aliments comme le chocolat, les noix, les lentilles, les huîtres et le raisin. On peut s’en procurer aussi en pharmacie sous forme d’oligosols, des petites ampoules dont on absorbe le contenu sous la langue. Attention, pas d’excès sous peine de provoquer des problèmes hépatiques. Le cuîvre s’élimine en cas de sudation intense (lors de sport intense) et se métabolise mal si consommation de sucre, d’alcool, de fructôse. Certaines eaux minérales sont riches en cuîvre. Nhésitez pas à consulter votre médecin ou votre pharmacien.
Encore un oligo-élément dont notre organisme peut difficilement se passer. Il est l’allié des sportifs. Il tient un grand rôle dans la prévention...
Julie Ferrez est la coach forme et bien-être la plus en vue du moment. Elle entraîne de nombreuses stars et personnalités politiques, mais elle propose également un programme « online » accessibles à tous. Pour en savoir plus au sujet de sa méthode et vous faire profiter de quelques précieux conseils, nous avons interviewé Julie par Hélène de « Faubourg des Femmes » : Votre méthode « bien-être » a énormément de succès. En quoi consiste-t-elle ?Julie : Ma méthode est axée sur 3 univers différents et très complémentaires : la diététique qui représente 50% du succès de mes élèves, l’activité physique qui consiste à renforcer les muscles posturaux en priorité pour soulager les douleurs de dos et sculpter en douceur, et enfin l’univers de la relaxation, car le mental est un point très important pour apprendre à gérer son stress et atteindre ces objectifs concrètement. Ma méthode est simple, les gens se trompe souvent et pense qu’il ne s’agit que de sport… Mais non, c’est plus un art de vivre pour rester en bonne santé, optimiser son capital forme, retrouver ses sensations, et se réapproprier son corps.Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quels conseils de base pourriez-vous donner à nos lectrices, en matière de rééquilibrage alimentaire ? Julie : Je crois que l’un de mes conseils les plus faciles à mettre en place consiste à ne pas sauter de repas ! C’est plutôt simple, non ? Ensuite, je leur conseille de ne pas mélanger en trop grande quantité les protéines animales (viande, œufs surtout et poissons) et les glucides (riz, pain, pâtes, pomme de terre etc.) cela facilite la digestion et évite les coups de barres de 14h !!Enfin, ne pas se priver, mais respecter un équilibre pour ne pas tomber dans les régimes yo-yo qui détruisent les métabolismes. Savoir ce que l’on donne à son corps est essentiel si on veut le garder en bonne santé et grâce à mon programme en ligne, c’est possible. Finies les privations, on se fait plaisir au quotidien et on est bien dans sa tête !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Vous recommandez d’intégrer à tout régime alimentaire une poignée d’amandes par jour. Pourquoi ce fruit sec en particulier ?Julie : Le fait est que j’en ai toujours consommées ! C’est mon allié minceur et forme. Je privilégie les amandes de Californie qui sont moins grasses que celles d’Espagne ! C’est un encas sain et malin facile à glisser dans son sac qui permet une alimentation équilibrée car les amandes sont riches en bonnes graisses et permettent de protéger des maladies cardiovasculaires. Sympa quand on sait que mon programme allie gym et diététique. De plus, les amandes sont riches en magnésium, vitamine E, potassium et antioxydants, idéal pour rester en bonne santé. Et enfin, elles ont un indice de satiété élevé, qui permet de combler ses petits creux naturellement sans prendre 1 gramme, car des études américaines ont démontré qu’une poignée d’amandes (23 exactement !) ne font pas grossir, alors pourquoi s’en priver ?Hélène de « Faubourg des Femmes » : De quelle manière insérez-vous les amandes dans votre alimentation ? Avez-vous des recettes gourmandes à nous conseiller ?Julie : Entre mes cours à domicile quand j’ai un creux… mais aussi le matin avec mes céréales complètes et mon fromage blanc. Et puis, j’ai une recette que mon ami adore :-	Filet de poulet fermier, poché au lait d’amandes et citronnellePour 4 personnes, temps de préparation : 20 minutes et cuisson : 25 minutes	4 filets de poulet sans peau	5 bâtons de citronnelle	2 c à s d’huile 	Sel, poivre 	2 échalotes	2 gousses d’ail	1 branche de thym frais	4 brins de cerfeuil	2 litres de lait d’amandes	200gr de cocos plats	75gr d’amandes effilées	20 olives noires dénoyautées	80 gr de mozzarella	feuilles de citronnellePréparation de la farce : Mixer les olives à l’aide d’un robot et couper la mozzarella en tranches fines. Ajouter les feuilles de citronnelle ciselées et les amandes effilées. Bien mélanger.Préparation de la garniture :Cuire dans l’eau bouillante les cocos plats avec le thym et la citronnelle. Ajouter du sel et 1 bâton de citronnelle.Pour les filets de poulet : aplatir les filets avec une feuille de papier chiffon. Assaisonner.Tartiner la farce sur les filets et ajouter une tranche de mozzarella, puis rouler dans le sens de la longueur et attacher avec des piques en bois. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle puis faire sauter énergiquement les filets roulés pendant 3 minutes. Débarrasser et réserver.Faire suer les échalotes, les bâtons de citronnelle émincés et l’ail haché dans une sauteuse pendant quelques minutes. Ajouter le lait d’amandes et le thym puis porter le bouillon à frémissement. Y déposer les filets de poulet, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes.Et enfin, vers 17h, quand j’ai un creux, je me prépare un lait d’amande à la fraise ! C’est délicieux.Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quel est votre parcours ? Qu’est-ce qui vous a donné l’envie de devenir coach forme et bien-être ?Julie : Ma mère était danseuse, mon père ancien footballeur amateur… donc je suis née avec des baskets aux pieds. J’ai pratiqué la danse classique durant 10 ans, la gymnastique sportive pendant 12 ans et l’aérobic sportive à haut niveau. J’ai fait des études en fac de sport : DEUST Métiers de la forme. J’ai toujours souhaité enseigner aux autres comment s’occuper de soi, de son corps et forcément de son mental ! Je n’ai jamais aimé le milieu du fitness, du coup, je me suis rapprochée du milieu du spa et de l’hôtellerie de luxe. C’est dans cet univers que j’ai développé ma méthode de travail… En travaillant, avec des personnes très exigeantes, qui avaient peu de temps et des besoins précis. Puis, je me suis mise à mon compte assez rapidement et me suis ensuite dis que je devais « démocratiser » mon travail. Internet est donc venu à moi et j’ai créé www.julieferrez.com avec un système d’abonnement peu cher mais axé sur l’humain… Ce qui fait souvent défaut aux autres programmes sur le net. J’ai voulu un site épuré, convivial et une équipe passionnée par cette activité dédiée au bien être. Je n’avais pas envie de diététiciennes qui doivent répondre en 1 minute à chaque question ! On fait du sur mesure sur le net !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Actuellement, quels sont vos projets ?Julie : Je suis sur l ‘écriture d’un second livre… Je donne des conférences pour des sociétés qui ont envie de faire rentrer le bien être dans leur politique d’entreprise, je continue ma chronique COACH sur Télématin et j’ai d’autres projets télévisuels mais je ne peux pas vous en dire plus ! Je développe mon site et la communauté que je compte rencontrer plus souvent !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quelle est votre philosophie de vie ?Julie :Facile : fais du bien à ton corps pour que ton âme ait toujours envie d’y rester !!!Hélène de « Faubourg des Femmes » :Un conseil ? Ou quelque chose qui vous tient à cœur ?Julie : Le mois d’octobre est dédié chaque année à la prévention et au dépistage du cancer du sein… C’est une maladie à prendre au sérieux et seulement 53% des femmes entre 50 et 70 ans se font dépister aujourd’hui… Les résultats d’une récente enquête ont mis en exergue les principaux freins liés au dépistage, et près d’1 femme sur 5 redoute l’examen en raison des risques d’irradiation, avec notamment 23% des 50-60 ans.Je tiens à sensibiliser toutes les femmes concernées par cette tranche d’âge à la nécessité d’aller se faire dépister d’autant qu’il existe aujourd’hui un système très ergonomique et ultra performant permettant un examen sans gêne et sans douleur, une excellente qualité d’image en délivrant qu’une très faible dose de rayons X (50% inférieure aux autres systèmes). Alors, n’hésitez pas à vous rendre dans un des centres équipés de mammographes numériques Sectra MicroDose. La liste des centres est disponible sur www.microdose.fr
Julie Ferrez est la coach forme et bien-être la plus en vue du moment. Elle entraîne de nombreuses stars et personnalités politiques, mais elle...
Dossier minceur : Quelques astuces pour maigrir sans efforts !Pour avoir une belle silhouette cet été, découvrez notre sélection de livres et accessoires destinés à faciliter votre cure minceur.	Des livres pour vous aider.	21 jours pour mincir :Ce guide pratique vous propose une série de 21 menus différents, soit un menu par jour pendant 3 semaines, pour vous aider à mincir. Les recettes proposées sont réparties en fonction des repas de la journée (petit-déjeuner, déjeuner, en-cas, dîner). Elles vous permettront d’équilibrer l’apport en fibres, protéines et glucides tout en réduisant la consommation de matières grasses (moins de 20 grammes par jour).Prix : 6,95 € / Editions Marabout	Perdre du poids sans se fouler, par Richard Templar :Auteur de nombreux guides pratiques, Richard Templar vous invite dans cet ouvrage à vous réconcilier avec votre corps. Ce livre ne propose ni régime miracle, ni série d’exercices intenables, mais vous apporte des conseils aisés à appliquer au quotidien tels qu’acheter des assiettes plus petites ou instaurer un rituel au moment des repas…Prix : 5,90 € / Editions Marabout	Des accessoires pour maigrir sans se fatiguer :	Les sandales Fitflop :De plus en plus actives, les femmes ont de moins en moins de temps pour s’inscrire dans un club sportif. Fitflop propose une solution minceur pour entretenir sa silhouette sans faire de sport ! Grâce à une semelle intermédiaire souple, légèrement instable, qui fonctionne comme une Balance Board (planche d’équilibre), ces sandales ergonomiques sollicitent les muscles des pieds, des jambes, des fesses et du dos. Vos mollets, cuisses et fesses seront donc raffermis et votre dos, tonifié, le tout dans un confort absolu, puisque la composition de la semelle procure un amorti inégalable. Ces sandales sont disponibles dans divers coloris, passe-partout (blanc, argenté), plus flashy (rouge, vert…) ou très élégants (noirs, gris anthracite avec sequins, strass…)Prix conseillé : 59,95 € Téléphone lecteur : 09 70 46 49 87	La jupe System Mini Slendertone :Grâce à une technologie exclusive et brevetée, la jupe System-mini de Slendertone sculpte et remodèle vos fesses en seulement 4 semaines grâce à ses discrètes électrodes qui font travailler l’ensemble de la musculature de la zone sélectionnée. A raison de 5 séances de 30 minutes par semaines, vos fessiers seront mieux galbés et votre silhouette, redessinée !Prix de vente constaté : 199 €
Dossier minceur : Quelques astuces pour maigrir sans efforts !Pour avoir une belle silhouette cet été, découvrez notre sélection de livres et...
Année après année, vous continuez de batailler contre les kilos? Voici une nouvelle méthode qui devrait sans doute vous aidez à trouver définitivement votre poids de forme : le régime portfolio. Mis au point initialement par des chercheurs pour faire baisser le cholestérol, le régime portfolio fait perdre des kilos grâce à une combinaison d’aliments complets riches en fibres et antioxydants et 100% antifringales. Parmi eux la fameuse algue agar-agar, un régulateur d’appétit, poulet, pamplemousse, fruits de mer, saumon, fines herbes, mais aussi et c’est plus étonnant, des féculents, amandes, avocat, haricots secs. Et bien sûr, beaucoup de fruits et de légumes.Cette nouvelle méthode amaigrissante se veut révolutionnaire.Elle est présentée dans l’ouvrage d’Anne Dufour et d’Isabelle Delaleu. Elles nous expliquent les principes et les points forts de la méthodes et nous livrent 80 recettes faciles à réaliser.Anne Dufour nous a déjà révélé les bienfaits du régime Okinawa. Le Régime Portfolio, Leduc.s Editions, 16,90 euro
Année après année, vous continuez de batailler contre les kilos? Voici une nouvelle méthode qui devrait sans doute vous aidez à trouver...
Du 28 octobre au 1er novembre 2010, au pavillon 5 du salon des expositions de la Porte de Versailles se tiendra pour sa 16ème édition, le célèbre salon du chocolat, événement mondial. En effet, le salon du chocolat parisien est le plus grand événement au monde consacré au chocolat. Cette année, le salon accueillera plus de 400 participants et exposants sur une surface de 12000 m².Pour cette édition 2010, le salon se met au vert pour fêter l’année de la Biodiversité. Ainsi, il lance la tendance « Ethic et Choc » pour promouvoir un chocolat de qualité, bio, et sous le signe du commerce équitable.Parmi les temps forts du salon, vous assisterez à des défilés de mode chocolatés : en effet, comme chaque année, de célèbres chocolatiers et couturiers s’associent pour créer des robes en chocolat (biologique cette année !). Pour la première fois, ce défilé sera organisé au profit d’une association dédiée au développement durable dans le secteur de la mode : « Universal Love ».Des démonstrations culinaires seront effectuées par de grands chefs et pâtissiers renommés tels que Christophe Adam (Fauchon), Yann Brys (Dalloyau) ou Jérôme Chaucesse (Le Crillon). Vous deviendrez incollables sur les chocolats grâce à de nombreuses conférences-dégustations. Le 29 octobre, vous assisterez à la remise des Awards du Chocolat, à 16 heures. Le 30 octobre, vous serez plongés dans l’univers du Japon grâce à la présence de la fine fleur des chefs japonais.En vous baladant à travers les stands, vous pourrez découvrir, parmi tant d’autres gourmandises, les macarons en chocolat de Michel Cluizel, les spécialités de Christophe Roussel ou les chocolats Chapon, les palettes en chocolats de Sadaharu Aoki, la célèbre cuillère suisse de Barbara Deslaux, les chocolats Abanico ainsi que les nouveautés et animations inédites De Neuville.
Salon du Chocolat 2010
Du 28 octobre au 1er novembre 2010, au pavillon 5 du salon des expositions de la Porte de Versailles se tiendra pour sa 16ème...
A l’occasion de la fête des mères 2011 qui aura lieu le dimanche 29 mai, nous vous proposons une sélection de livres à offrir ou à s’offrir. Mon histoire d’amour avec une rock star par Anne-Claire Duchossoy « Je ne savais vraiment pas quoi dire. Il m’impressionnait par son charme et son charisme. Avais-je déjà ressenti cela auparavant ? Je ne crois pas. C’était un sentiment indescriptible entre l’attirance et la peur. Alors que je regardai tout autour de moi, ne sachant où poser mes yeux, je suis tombée sur une photo sur laquelle l’homme apparaissait des baguettes de batteries à la main. Je crois que mon cœur s’est arrêté de battre quelques secondes lorsque j’ai alors compris qui il était. »Ce conte de fée moderne et léger nous raconte la rencontre de Rachel, une jeune femme sur le point d’achever sa thèse, déçue par les relations amoureuses et résolue d’y renoncer, et de M… une mystérieuse Rock Star. Dans un style simple et agréable à lire, Anne-Claire Duchossoy nous raconte enfin l’histoire dont toutes les jeunes filles et femmes ont rêvé. C’est comme si on y était !Editions Kirographaires : edkiro.frBroché, 222 pages : 18,45 € 	L’Enfant caché de Sissi ... Ce livre n’est pas une énième biographie de la célèbre Impératrice d’Autriche mais une fiction librement inspirée de sa vie qui nous plonge dans l’univers de la cour et des intrigues princières. Néanmoins, au fils des pages, nous découvrons un portrait fin et juste de Sissi, une femme hors du commun, humaniste, féministe et visionnaire, tout simplement en décalage avec son temps. Nous laissons planer le suspense concernant l’auteure de ce roman puisque vous le découvrirez dans les dernières lignes !En cette période de mariages princiers, c’est un cadeau idéal pour les mamans rêveuses, comme pour les femmes féministes.AXIL éditions 356 pages : 19.50 € 	Belmondo, du rêve à la réalité, de Jeff Domenech, préface de Georges Lautner. « Ce fut simple comme un coup de fil.Un coup de fil qui allait changer le cours de ma vie.- Allo, Jeff ? C’est Georges Lautner. Qu’est-ce que tu fais dimanche midi ?- Je n’ai rien de prévu.- Alors viens déjeuner. Mais avant, il faudrait que tu passes récupérer un de mes potes à l’hôtel Martinez.- Sans problème. Je le connais ?- Sûrement : c’est Jean-Paul Belmondo »En 1989, Jeff Domenech entre comme serveur au Mc Donald’s de Marseille. Quelques années plus tard, il accède au poste de directeur de la succursale de Grasse. Devenu ami avec le réalisateur Georges Lautner, il rencontre, par son intermédiaire, son idole, Jean-Paul Belmondo. De cette rencontre naissent deux projets, ce livre, magnifique portrait de l’acteur ainsi qu’un documentaire réalisé avec Vincent Perrot, Belmondo, Itinéraire, projeté à Cannes le mardi 17 mai.Editions Democratic Books145 x 210 mm - Broché - 200 pages - 16.95 €Cahier photos de Jeff avec Jean-Paul Belmondo, Zidane, Jean-Dujardin, Gilles Lellouche, Luc Besson...
Sélection Livres Fêtes...
A l’occasion de la fête des mères 2011 qui aura lieu le dimanche 29 mai, nous vous proposons une sélection de livres à offrir...
Le spectacle de la pétillante Sandrine Alexi est présenté sous la forme d’un cours d’imitation durant lequel les élèves (= le public) devront apprendre à imiter au moins une star. L’humoriste, connue pour être la seule voix féminine des guignols de l’info, nous explique, leçon par leçon comme imiter telle ou telle star et nous prodigue de nombreux conseils, le tout alterné de chansons et parodies exquises. Tout au long du spectacle, vous retrouverez entre autres Carla Bruni, Céline Dion, Monica Belluci, Isabelle Adjiani, Véronique Sanson, Martine Aubry, Ségolène Royal, Jane Birkin et de nombreuses autres surprises…« L’imitation c’est dur pour les proches, l’autre fois j’ai imité Amy Winehouse, j’ai vidé la cave… »Infos pratiques :Du 6 septembre 2011 au 8 octobre 2011 à 21h30,Au Théâtre du Gymnase (Petit Gymnase) 38, boulevard Bonne Nouvelle - 75010 PARISMétro : Bonne NouvellePuis au Casino de Paris, les 22 et 23 novembre 2011 à 20h30.Spectacle coécrit par Sandrine Alexi et Franck CimièreMise en scène : Franck Cimière
Sandrine Alexi imite...
Le spectacle de la pétillante Sandrine Alexi est présenté sous la forme d’un cours d’imitation durant lequel les...
Enfin disponible dès le 10 novembre 2010 en DVD, Blu-ray et VOD. Que passe-t-il après avoir dit « Oui » ? La vie est telle que ces dames l’ont toujours rêvée, mais ce ne serait pas “Sex and the City” si elle ne leur réservait pas quelques surprises… cette fois, sous la forme d’une aventure glamour, baignée de soleil, les entraînant loin de New York dans l’un des endroits les plus luxuriant, exotique et vivifiant de la planète ; là où les fêtes ne s'arrêtent jamais et où le mystère est omniprésent. C’est une escapade qui arrive à point nommé pour les quatre amies, qui se retrouvent dans – et s’insurgent contre – leur rôles traditionnels d’épouse et de mère.
Sex and the City 2
Enfin disponible dès le 10 novembre 2010 en DVD, Blu-ray et VOD. Que passe-t-il après avoir dit « Oui » ? La vie est...
Ingrédients :
  • 4 grandes tranches de Saumon de Norvège fumé
  • 500 g de filet de Saumon de Norvège sans peau ni arêtes
  • 1 oignon moyen
  • 1 c. à soupe de mayonnaise
  • Quelques gouttes de tabasco
  • 1 cuillère à soupe de...


  • Pour un homme qui aime prendre soin de lui…La marque 66°30 a créé spécialement pour votre homme des soins bio et écologiques de grande qualité. Pour offrir le jour de la Saint-Valentin, nous avons sélectionné trois produits qui pourront être utilisés comme rituel de beauté.Votre homme débutera son rituel de beauté avec le Nettoyant Visage « Ultra-Doux » qui peut être utilisé quotidiennement grâce à ses agents 100 % végétaux au PH neutre. Ce nettoyant doux et hydratant est composé d’eau végétale de framboise qui revitalise et restaure l’épiderme, d’aloe vera aux vertus anti-inflammatoires ainsi que d’extrait de Houblon qui régule la production de sébum. (Flacon « mousseur » de 125 ml : 21 € ou version voyage de 50 ml : 11 €)Une fois par semaine, il utilisera le Gommage & Masque Visage 3-en-1 qui pourra être appliqué en scrub + masque, en scrub seul en cas de manque de temps ou en masque seul pour les peaux les plus sensibles. Ses particules de noyau d’abricot, de riz, de karité et de rhyolite exfolient les cellules mortes, tandis que le kaolin (l’argile blanche) apaise et purifie en profondeur. De plus, l’huile de pépins de tomate et de canneberge permet de lutter contre le vieillissement cutané. (32 € le tube de 100 ml).Pour finir, votre homme appliquera le « Fluide visage 6-en-1 ultra-hydratant » Cycle Jour. Ce fluide 6 en 1, apaise, redonne souplesse et éclat, et protège la peau grâce au fameux Bouclier Urbain® et aux extraits de 19 plantes bénéfiques dont le mucilage de figue de Turquie, le beurre de karité d’Afrique de l’Ouest, l’huile de Jojoba vierge… (Flacon « airless » de 50 ml : 39 € ou version voyage de 15 ml : 19 € / sans alcool) Pour un homme sportif…Ruckfield, célèbre marque de rugbywear française incarnée par Sébastien Chabal, propose le Pack Nations, un ensemble de vêtements et accessoires aux couleurs des nations participantes au prochain tournoi des VI Nations (France, Angleterre, Ecosse, Irlande, Italie, Pays de Galles). Nous avons sélectionné le ballon en cuir synthétique (55,95 €) Pour un chéri très élégant…La marque Fred Perry, symbole de l’élégance anglaise, vous propose une magnifique écharpe, mi-laine, mi-soie, qui comblera votre moitié. (Modèle C4232 : 80 €)Pour que votre homme devienne le plus attirant…Cadeau idéal pour la Saint-Valentin, AXE présente sa nouvelle eau de toilette : « Provocation ». Cette nouvelle fragrance créée par le célèbre nez de la marque, Ann Gottlieb, allie des notes de poire, de poivre, de noix de coco, de noisette et de caramel, ainsi que des notes boisées, très masculines.
    Pour un homme qui aime prendre soin de lui…La marque 66°30 a créé spécialement pour votre homme des soins bio et écologiques de grande qualité. Pour offrir le jour de la Saint-Valentin nous avons...
     

    Beauté
    Forme
    Mode
    Maison/...
    Culture
    Cuisine
    Lieux
    Mariage
    Vie...
    Voyages
    People
    Homme