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Un régime pour être belle, en forme et en bonne santé.

A l'approche de l'été, les pages des magazines annoncent les régimes qui vont dissoudre miraculeusement les rondeurs accumulées pendant les mois d'hiver.
Pourquoi pas ? La réalité est plus simple : le mieux est de faire un peu attention toute l'année et de ne pas torturer votre corps subitement parce que la plage approche.
Attention, sans obsession, le look anorexique, c'est uniquement pour le papier glacé.
Faubourg des Femmes repère pour vous, les régimes simples à suivre et vous signale les pour et les contre de chacun d'entre eux.
Et rien de tel que le sport en complément d'un régime prescrit par un médecin nutritionniste pour perdre les kilos superflux et conserver fesses fermes et jambes galbées.
Power plate , Lady Fitness, Corepole, Aquagym, Gym Suedoise ou Pilate sont des méthodes douces pour la plupart et néanmoins efficaces pour obtenir un joli corps musclé.


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