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Amincissement, les bonnes méthodes.

De tubes en cures, toutes les méthodes.
Si mincir ne va pas sans un minimum de diététique et de sport, il existe néanmoins une quantité de soins, massages, exercices, techniques et technologies, jusqu'à la chirurgie plastique, qui permettent de perdre des centimètres.
Les belles rondeurs sont à la mode.
On cherche à raffermir une belle poitrine, sculpter un ventre, galber les cuisses, affiner les hanches, stimuler la micro circulation de la peau, soulager les jambes lourdes.
Faubourg des Femmes enquête sur les méthodes les mieux adaptées pour vous aider à être vous-même? en mieux !
Rappelons que malgré toutes les qualités des différents dispositifs et appareils d'amincissements, mincir sans suivre un régime adapté est une vue de l'esprit.
De nombreux types de régimes existent parmi lesquels, il conviendra de citer: le régime soupe (basses calories).
le régime hyper proteiné où l'on évite avant tout le sucre.
le régime dissocié on mange à volonté un seul type d'aliment (c'est vite lassant).
le régime portfolio présenté par Anne Dufour et d’Isabelle Delaleu.
le régime fibre parfait pour lutter contre les mauvaises graisses.
le régime du docteur Dukan un régime hyperprotéiné. Weight Watchers le régime où l'on mange de tout à condition d'éviter les excès et qui s'accompagne d'un soutien psychologique.
le régime Okinawa qui semble augmenter la longévité, le régime Atkins qui bannit les glucides.
Il est néanmoins plus prudent de consulter un nutritionniste pour un régime réussi et surtout dépourvu de risque pour la santé.

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