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Navigation : Forme - Diététique

Le sélénium, l\'antioxydant
Le sélénium, l'antioxydant
Il semblerait que nous manquions de sélénium, nous les Français. Trop de stress, de tabac, d’alcool, de pollution sans doute. Et de nous laisser attaquer par ces fameux radicaux libres, nécessaires pour la défense de...
Une affaire de fer
Pâleur, essoufflements, fatigue et si c’était un manque de fer ? Le fer fait partie des sels minéraux essentiels, il fixe l’oxygène dans notre sang et redonne de l’énergie à nos muscles. Or, notre organisme en possède très...
Le cuivre Si bon pour nous
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Comment garder la ligne sans mourir de faim
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Oméga 3
Les Omega-3 Les oméga-3 sont des acides gras essentiels, ils sont indispensables à l’organisme humain car celui-ci ne peut les produire. Ce besoin est comblé par la consommation de certains aliments. Les oméga 3 se trouvent...
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Remise en forme, tout un programme!

Ca va la forme ?
Ah ! Cette forme, on a intérêt à l’avoir, à la tenir, à la garder. Pas toujours facile quand on doit jongler avec les horaires, le travail, les enfants.
On aimerait bien trouver un petit créneau pour soi, histoire de lui donner un coup de pouce à cette fameuse forme.
Mais chercher, près de chez soi, près du bureau, à des prix raisonnables, c’est encore du temps.
Alors, pourquoi ne pas s’en remettre à Faubourg des Femmes, et exploiter cette mine d’informations ? Pratiquer un sport ? S’essayer au Taï-Chi ou au Gi-Qong ? Tenter le célèbre Powerplate ™ ? Trouver un régime équilibré pour toute la semaine ? L’adresse du dernier nutritionniste à la mode? Comment acheter écolo et moins cher en choisissant des légumes de saison ? Découvrir les nouveaux massages qui dénouent les tensions accumulées ? Une salle de gym ou le hammam, le spa, le sauna qui vient de s’ouvrir dans notre quartier ?
En un clic, nous saurons tout ce qui fait du bien au corps et à l’âme. Et alors ? La forme ? Oui ! Une forme d’enfer !






 
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