C'est vraiment le printemps! Les petites robes, les shorts et les jupes légères vont ressortir.Et vos ongles aussi. A vous les jolis vernis ou la French manucure oui mais, difficile de garder des ongles impeccables en toutes circonstances.Bien sûr, vous pouvez prendre un abonnement chez Carlotta ou tout autre institut de beauté, pour un soin des mains, mais c'est cher et puis restent toujours les temps de séchage très aléatoires, le vernis qui s'écaille et... les nerfs en pelote.Il existe une solution à tous ces petits tracas. C'est Incoco de Royal Thermes. Il s'agit d'un vernis adhésif au résultat professionnel. Il vous suffit de sélectionner la taille de la bandelette, de la décoller de son support, de l'appliquer sur un ongle sec et il n'y a plus qu'à limer. Ca ne vous prendra que quelques minutes. La composition de Incoco étant identique à celle du vernis, il s'enlève avec votre dissolvant habituel.Ce produit existe en onze coloris rafraîchissants et gourmands de chocolat à gris pailleté en passant par fuschia, rose ou rouge profond. Et pour les fondues de French manucure, même chose, pose du vernis blanc puis du beige rosé. Vous allez adorer!  Incoco de Royal Thermes Institut, en vente dans les parfumeries, pharmacies parapharmacies et instituts de beauté 7,90 euro pour le vernis couleur 8,90 euro pour la version French manucure
C'est vraiment le printemps! Les petites robes, les shorts et les jupes légères vont ressortir.Et vos ongles aussi. A vous les jolis vernis ou la...
Dossier minceur : Zoom sur les soins ciblésAprès la période de fêtes durant laquelle nous avons eu tendance à profiter voire abuser de certains mets culinaires trop caloriques, voici le temps de se préoccuper de sa ligne et de la silhouette que nous arborerons cet été en bikini. Les marques de cosmétiques vous proposent une gamme très vaste de soins « minceur ». Parmi cette multitude, il n’est pas aisé de trouver LE soin qui vous convient. En effet, chaque produit comporte des actifs destinés à agir sur un problème particulier : la cellulite, la perte d’élasticité, le surplus de tissus graisseux… Méfiez-vous des produits « tout en un » dont l’efficacité est loin d’être prouvée. Ciblez attentivement le problème sur lequel vous souhaitez agir et commencez une cure. Néanmoins, gardez les pieds sur terre : Mesdames, les crèmes ne sont pas des produits miracles. Pour qu’elles soient efficaces, vous devrez faire attention à votre consommation alimentaire (limitez les apports en graisses animales, les confiseries), boire beaucoup pour éliminer, et pratiquer un sport de façon régulière.Armée de ces conseils, découvrez dès maintenant les nouveautés 2010 en matière de soins ciblés « minceur » : 	Les soins BODY-PERFORMANCE Payot :Au printemps, les laboratoires Payot vous présentent deux nouveaux soins pour le corps au parfum vivifiant d’agrumes. Slim-performance soin express minceur va agir sur les rondeurs disgracieuses ainsi que sur la rétention d’eau. Ce gel frais non collant draine, détoxifie, et vous aide à éliminer les graisses grâce, entre autre, à la plante indienne « Yerba maté » aux vertus diurétiques et à la malachite, minéral sacré dans l’Egypte ancienne, riche en cuivre et anti-inflammatoire. Après l’application quotidienne de ce gel, votre silhouette est affinée et vous pourrez perdre jusqu’à 2 cm de tour de cuisses. Prix : 33 € le tube de 200 ml.Lift-performance soin fermeté remodelant vous aide à lutter contre la perte de fermeté et le relâchement cutané dû aux régimes, aux grossesses et/ou à l’âge. Sa texture fondante et enveloppante vous aide à raffermir votre peau ainsi qu’à redessiner les contours et resculpter votre silhouette grâce au calcium, aux extraits de pavot et de silicium qui fortifient et restructurent le derme et l’épiderme. La peau retrouve une élasticité nouvelle et gagne jusqu’à 97 % de fermeté.Prix : 38 € le tube de 200 ml. 	Agissez contre la cellulite avec le coffret MADARA :Le coffret de soins Bio Madara vous permet de lutter efficacement contre la cellulite.Dès le matin, sous la douche, commencez votre cure minceur en vous lavant avec le savon douche tonique et raffermissant aux plantes de la région baltique qui activera les cellules de la peau et la préparera ainsi à l’absorption des ingrédients actifs. Appliquez ensuite la crème anti-cellulite en procédant à de fermes massages circulaires jusqu’à l’absorption complète du produit. La caféine contenue dans cette crème attaque la cellulite et stimule le drainage lymphatique. Après quatre semaines d’utilisation, votre peau devient plus lisse et gagne en fermeté. Le soir, massez-vous avec l’huile corporelle raffermissante à base de camomille, souci, germes de blé et pommier sauvage. Cette huile permet la diminution de la cellulite, prévient les vergetures et adoucit délicatement votre peau.Le coffret : 70 €, disponible dans les magasins bio.Newsletter 	Un programme de remodelage fessier avec Bremenn :Bremenn, distribué par Sephora, vous propose un coffret vous permettant de remodeler vos fesses en trois étapes, en lissant la peau et en donnant aux fessiers un aspect rebondi très séduisant. Vous trouverez dans cette boîte un repulpeur de fesses en tube, une émulsion raffermissante en flacon pompe, une brochure contenant des exercices de remodelage et de raffermissement spécifiques ainsi qu’une bande utile aux exercices.Le coffret : 75 € 	Les soins ciblés « abdo », « ventre » ou «cuisses et fesses » avec Slim +Slim + est un concept innovant qui transforme la graisse en énergie grâce à un cocktail d’ingrédients actifs. Son roll-on permet d’effectuer des massages sur les zones ciblées avant l’application manuelle du produit. Découvrez trois versions du produit : Abdos plus +, Slim plus « fesses et cuisses » et Slim plus « ventre ».Innovation GREENFIELDS inspirée des méthodes de chirurgie esthétique, Abdos plus+ est un complément cosmétique qui, tout comme une séance d’abdominaux, aide à redessiner la ceinture abdominale. Ce gel frais, sans parfum, affine le tour de taille, augmente la tonicité du ventre, assèche les muscles en brûlant les surplus de graisses et augmente l’énergie disponible pour le métabolisme.Pour redéfinir votre silhouette, Slim plus+ fesses & cuisses met en scène une triple action anti-cellulite : elle réduit le volume des cuisses et des fesses, assèche la masse musculaire en brûlant les graisses et apporte davantage de fermeté. De plus, enrichi en « tonecare », ce soin hydrate la peau.Slim plus+ ventre est un gel spécifique qui redynamise l’abdomen et réduit le tour de taille afin d’obtenir un résultat « ventre-plat », par le biais d’un savant mélange d’actifs naturels et high-tech tels que la caféine et l’extrait de Marron d’Inde qui raffermissent les tissus et le complexe acide laurique – proline qui accélère le déstockage des graisses et les transforme en énergie disponible pour les muscles.Prix : 35€ /100 ml (les produits Slim + sont disponibles chez Sephora).
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Cet été 2012, le mascara se voit ostensiblement. Tout est dans la démesure, rien dans la discrétion. Un mascara qui nous façonne des cils à l’image des pâtes d’araignées tant détestées, ça existe bel et bien. Des cils pharaoniques, longs et volumineux, c’est ce dont nous rêvons toutes. D’un simple battement de cils, votre atout séduction suprême : votre regard, ne laissera personne indifférent. Pour afficher le regard de la sublime Nathalie Portman, égérie de Dior, offrez vous le mascara de la marque. Vos cils seront recourbés à l’extrême.
Cet été 2012, le mascara se voit ostensiblement. Tout est dans la démesure, rien dans la discrétion. Un mascara qui nous façonne des cils à l’image...
La crème d’orchidée Argacos - L’orchidée possède des qualités extraordinaires en cosmétologie puisqu’elle protège la peau contre les radicaux libres. Elle est riche en minéraux tels que le zinc, le magnésium, le calcium, le fer et le cuivre d’où ses propriétés protectrices, hydratantes, revitalisantes et bien entendu, anti-âge ! Voilà pourquoi le laboratoire Argacos a choisi cette fleur aux atouts multiples pour créer son nouveau soin anti-âge, la crème d’orchidée. Dans cette crème, l’orchidée est associée à l’huile d’argan riche en vitamine E, à l’arganine, anti-âge absolu, à l’huile d’abricot assouplissante, à l’huile de macadamia nourrissante, à l’huile de sésame restructurante et à l’huile essentielle de néroli qui active le renouvellement cellulaire.Pot en verre de 50 ml – Prix : 17,50 €Disponible en magasins bio et spécialisés (NatureO, Biostore, Boutique nature…)Les soins Oenolia issus de la vigne - Oenolia est une nouvelle ligne de cosmétiques anti-âge à base de produits dérivés de la vigne. Elle aide à lutter contre le vieillissement cutané, apporte davantage de confort au niveau de la peau et stimule la régénération de l’épiderme.Cette gamme est composée du sérum éclat à utiliser sous la crème de jour et/ou de nuit pour repulper la peau et procurer un effet tenseur, de la crème de nuit régénérante aux polyphénols de raisin, de la crème de jour tonifiante aux Polyphénols de raisin, au doux parfum de rose et de la crème de gommage aux pépins de raisin, pour éliminer les impuretés et stimuler le renouvellement cellulaire.Sérum éclat : 74 € les 50 mlCrème de nuit : 59 € les 50 mlCrème de jour : 54 € les 50 mlCrème de gommage : 28 € les 75 mlActiv’Elastine par Dr. Pierre Ricaud - Activ’Elastine des Laboratoires Dr. Pierre Ricaud est le premier soin créateur d’élasticité contenant de la Lox-Lastine®, actif découvert par le CNRS de Lyon qui stimule l’enzyme-clef de l’élasticité cutanée. Grâce à l’élastine, la peau vit sans se marquer, les signes de l’âge s’impriment moins sur l’épiderme. Cette crème peut s’utiliser à tout âge : à partir de 35 ans, elle stimule l’élastine naturellement présente ; à 45 ans, elle recharge la peau en élastine et permet de regalber le visage ; à partir de 55 ans, elle reconstitue le capital élastique pour un effet lifting. Flacon-pompe de 35 ml : 49 € (prix de lancement : 29 €, disponible à partir d’octobre 2011)RoC ® Sublime Energy™ Soin Anti-âge Total JourIssu de la technologie E-Pulse ™, le Soin Total Jour de la gamme RoC® Sublime Energy est un anti-âge complet qui permet de lutter contre tous les signes majeurs du vieillissement cutané. Il atténue les rides, aide à lutter contre le relâchement et améliore le grain et l’éclat de la peau grâce à des réflecteurs de lumière. Isomarine, un anti-âge réunissant les bienfaits des alguesDestinée aux femmes de plus de 45 ans, la gamme Iso’Lift Expert d’Isomarine by Akeo, riche en minéraux et oligo-éléments grâce à l’utilisation des algues, réhydrate la peau et renforce les défenses naturelles de l’épiderme. Le soin revitalisant de jour lisse les traits, retarde l’apparition de nouvelles rides, renforce l’élasticité des tissus tout en nourrissant et protégeant l’épiderme (29,90 € les 50 ml). Le soin restructurant de nuit relaxe les traits, stimule la synthèse des fibres élastiques pour une peau plus ferme et rebondie et neutralise aussi la formation des radicaux libres. (32,50 € les 50 ml)
La crème d’orchidée Argacos - L’orchidée possède des qualités extraordinaires en cosmétologie puisqu’elle protège la peau contre les radicaux...
Elizabeth Moore s'est installée à Los Angeles vers la fin des années 80. Très vite, elle se découvre des talents pour la production de films et de décors. Elle crée des espaces pour Steve Martin, Cindy Crawford et beaucoup d'autres. Elle conçoit aussi des décors qui reflètent les personnalités uniques d'artistes musicaux comme Prince, Sheryl Crow, Lenny Kravitz, Stevie Nicks. La rumeur dit que Prince se serait inspiré d'Elizabeth pour écrire son tube
Elizabeth Moore s'est installée à Los Angeles vers la fin des années 80. Très vite, elle se découvre des talents pour la production de films et de...
Très à la mode, ce modèle de chaussure souvent mixte est autant apprécié par les femmes que par les hommes. Les sneakers sont en passe de devenirs les « it-shoes », élément indispensable de toute garde robe branchée !- Piola (« élégant » en espagnol péruvien). La marque française Piola propose des sneakers éco-chic intégralement fabriquées au Pérou, en partenariat avec des producteurs de caoutchouc d’Amazonie, de coton organique au Sud du Pérou – très résistant- et dans le cadre d’un programme de l’ONU d’éradication de la pauvreté. Ces modèles sont disponibles dans les boutiques Agnès B., dans les boutiques French Fries (Lyon), Kolector (Paris). A partir de janvier prochain, ils seront distribués dans une trentaine de boutiques françaises.- Pataugas. Sneakers « Joyce » avec lacets et lanière sur la cheville, modèle pour femme, disponible du 36 au 41. Double matière : veau velours et vernis, semelle en gomme. Disponible en gris, turquoise, rouille et fushia. (149 €) Existent en montantes (modèle Jennica), Disponible ne violet et en noir. (189 euros).- Kickers. Modèle « Kick rétro » (99 €)- San Marina. Modèle « Somina / Léo », cuir vachette imprimé léopard, façon cuir vernis. (79,90 €)- Bensimon chez Monshowroom.com Sneakers montantes, coloris violet. (53 €)- Serafini chez Monshowroom.com Modèle de sneaker idéal pour l’hiver avec sa doublure montante en fourrure. (255 €)- Fred Perry. Modèle “B612”, en toile. (85 €)- Vans. Modèle « Luxe Floral », imprimé style « tapisserie ».- Keds. Modèle “Champion Chukka”, en toile. (60 €)
Très à la mode, ce modèle de chaussure souvent mixte est autant apprécié par les femmes que par les hommes. Les sneakers sont en passe de devenirs...
Le terme « péplum » évoque gladiateurs et autres combattants romains de l’ancien temps. En réalité, la tendance « péplum » fait référence à leurs tenues évasées au niveau des hanches et mettant généralement en valeur leur taille.Les tenues d’inspiration antique mettent donc très largement à l’honneur nos courbes. Nos lignes sont soulignées tout particulièrement au niveau du buste et de la taille alors que nos fessiers sont astucieusement cachés sous un amas de tissus bouffants et tout en volumes. Ce genre de tenues fera très certainement le bonheur de toutes celles qui souhaitent gagner un certain galbe ou un derrière plus charnu.Cette tendance fera également le bonheur des plus excentriques, car les robes que vous allez voir sont toutes plus extravagantes les unes que les autres.Voici une sélection de tenues dites « péplum ».
Le terme « péplum » évoque gladiateurs et autres combattants romains de l’ancien temps. En réalité, la tendance « péplum » fait référence à leurs...
Pour l’été 2011, nous vous présentons une sélection de sacs aux tons pastel et nude, tout en douceur, pour se marier avec toutes vos tenues estivales !Pampa & Pop. Modèle « Vera » en cuir de vachette argentin. Avec son design moderne et original, il deviendra vite l’incontournable de tout dressing qui se respecte. (169 €)Nat & Nin. Modèle « Meryl », en cuir italien naturel, coloris poudre. Très pratique pour les working girls avec sa bandoulière détachable. (190 €)Fossil. Sac Tava blanc en cuir de vachette perforé, à porter aussi bien au quotidien qu’en soirée. (179 €)Unisa®. Cette ravissante pochette mettra en valeur votre robe de soirée. (99 €)MarieBerte. Le sac en cuir nude « Working a little » convient aux jeunes et douces fashionistas. (290 €)Pieces Accessories. Sac « Lica Cross Over », tendre rose, idéal avec une robe à fleurs. (16,95 €)Elite. La banane en cuir rose vieilli, pour un look jeune et décalé. (95 €)Lupo. Très couture, le sac « Evolucion » en cuir nude ravira toutes les modeuses. (310 €)Miss June. Avec son style retro, le sac Light Beige est au cœur des tendances actuelles. (102 €)Gaastra. Modèle « Carmel Bag », sac avec patchwork dans un camaïeu de rose. Idéal avec une tenue de plage ! (85 €)
Pour l’été 2011, nous vous présentons une sélection de sacs aux tons pastel et nude, tout en douceur, pour se marier avec toutes vos tenues...
Les chaussures de sport destinées aux femmes se féminisent. Nous les femmes, le mot qui nous vient automatiquement à la bouche est ENFIN ! Laquelle d’entre nous avait envie d’aller faire un footing chaussée d’horribles baskets énormes et difformes qui donnent l’impression de porter du 45. D’ailleurs, c’est une des raisons pour laquelle nos fuyions auparavant les salles de sport diront ouvertement les plus décomplexées d’entre nous. Désormais, nous n’avons plus aucun prétexte pour échapper à une séance de course à pieds.
Les chaussures de sport destinées aux femmes se féminisent. Nous les femmes, le mot qui nous vient automatiquement à la bouche est ENFIN ! Laquelle...
Les Tongs Sveltesse :votre nouveau partenaire minceurRecommandées par les professionnels et approuvées par les femmes! Avec leur inclinaison en déclive de 8 degrés, Les tongs Sveltesse vous apportent une posture idéale et permettent aux mollets et aux muscles postérieurs des cuisses d'être en constant étirement. Marcher avec les tongs Sveltesse de Royal Thermes Institut est une véritable gymnastique douce qui vous permet d'affiner et de raffermir durablement votre silhouette sans effort.Grâce à leur inclinaison, les tongs Sveltesse, agissent également sur les problèmes circulatoires responsable de la cellulite et vous assurent un meilleur retour veineux, ce qui permet au bout de 3 semaines de réduire le diamètre des cuisses et d'obtenir une peau plus lisse et toniqueSveltesse se décline dans une gamme très féminine et quel que soit votre style, vous trouverez un modèle à votre goût .Pour obtenir des résultats significatifs, il suffit de porter les chaussures SVELTESSE 3 heures par jour. Il est toutefois conseillé de ne les porter que 20 à 30 minutes dans un premier temps, afin d'habituer progressivement sa musculature à cette inversion de courbes physiologiques.Le conseil des professionnels: Portez les tongs Sveltesse trois heures par jour pour obtenir un résultat significatif.Alors cet été faites en votre partenaire minceur !Les tongs Sveltesse de Royal Thermes Institut, conçues par des orthopédistes, sont fortement conseillées par les kinésithérapeutes. Après 28 jours, des tests cliniques** ont démontré que les tongs Sveltesse de Royal Thermes Institut, améliorent l’élasticité cutanée de 27% en moyenne agissent dans la réduction des problèmes esthétiques cutanés dérivés de la cellulite, diminuent jusqu’à 3 cm la circonférence des cuisses (en moyenne de 0,63 cm) et améliorent la posture.Points de Vente Pharmacies et parapharmacies,VPC et instituts de beauté.Prix / à partir de 24,90€ selon les modèles
Les Tongs Sveltesse :votre nouveau partenaire minceurRecommandées par les professionnels et approuvées par les femmes! Avec leur inclinaison en...
Le Shiatsu massage japonais         Le shiatsu est un massage traditionnel japonais qui consiste en une pression des doigts sur des points d’acupuncture dans le but de libérer les blocages d’énergie et de prévenir des maladies en stimulant les défenses naturelles par une meilleure circulation d’énergie.
Le Shiatsu massage japonais Le shiatsu est un massage traditionnel japonais qui consiste en une pression des doigts sur des points...
Julie Ferrez est la coach forme et bien-être la plus en vue du moment. Elle entraîne de nombreuses stars et personnalités politiques, mais elle propose également un programme « online » accessibles à tous. Pour en savoir plus au sujet de sa méthode et vous faire profiter de quelques précieux conseils, nous avons interviewé Julie par Hélène de « Faubourg des Femmes » : Votre méthode « bien-être » a énormément de succès. En quoi consiste-t-elle ?Julie : Ma méthode est axée sur 3 univers différents et très complémentaires : la diététique qui représente 50% du succès de mes élèves, l’activité physique qui consiste à renforcer les muscles posturaux en priorité pour soulager les douleurs de dos et sculpter en douceur, et enfin l’univers de la relaxation, car le mental est un point très important pour apprendre à gérer son stress et atteindre ces objectifs concrètement. Ma méthode est simple, les gens se trompe souvent et pense qu’il ne s’agit que de sport… Mais non, c’est plus un art de vivre pour rester en bonne santé, optimiser son capital forme, retrouver ses sensations, et se réapproprier son corps.Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quels conseils de base pourriez-vous donner à nos lectrices, en matière de rééquilibrage alimentaire ? Julie : Je crois que l’un de mes conseils les plus faciles à mettre en place consiste à ne pas sauter de repas ! C’est plutôt simple, non ? Ensuite, je leur conseille de ne pas mélanger en trop grande quantité les protéines animales (viande, œufs surtout et poissons) et les glucides (riz, pain, pâtes, pomme de terre etc.) cela facilite la digestion et évite les coups de barres de 14h !!Enfin, ne pas se priver, mais respecter un équilibre pour ne pas tomber dans les régimes yo-yo qui détruisent les métabolismes. Savoir ce que l’on donne à son corps est essentiel si on veut le garder en bonne santé et grâce à mon programme en ligne, c’est possible. Finies les privations, on se fait plaisir au quotidien et on est bien dans sa tête !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Vous recommandez d’intégrer à tout régime alimentaire une poignée d’amandes par jour. Pourquoi ce fruit sec en particulier ?Julie : Le fait est que j’en ai toujours consommées ! C’est mon allié minceur et forme. Je privilégie les amandes de Californie qui sont moins grasses que celles d’Espagne ! C’est un encas sain et malin facile à glisser dans son sac qui permet une alimentation équilibrée car les amandes sont riches en bonnes graisses et permettent de protéger des maladies cardiovasculaires. Sympa quand on sait que mon programme allie gym et diététique. De plus, les amandes sont riches en magnésium, vitamine E, potassium et antioxydants, idéal pour rester en bonne santé. Et enfin, elles ont un indice de satiété élevé, qui permet de combler ses petits creux naturellement sans prendre 1 gramme, car des études américaines ont démontré qu’une poignée d’amandes (23 exactement !) ne font pas grossir, alors pourquoi s’en priver ?Hélène de « Faubourg des Femmes » : De quelle manière insérez-vous les amandes dans votre alimentation ? Avez-vous des recettes gourmandes à nous conseiller ?Julie : Entre mes cours à domicile quand j’ai un creux… mais aussi le matin avec mes céréales complètes et mon fromage blanc. Et puis, j’ai une recette que mon ami adore :-	Filet de poulet fermier, poché au lait d’amandes et citronnellePour 4 personnes, temps de préparation : 20 minutes et cuisson : 25 minutes	4 filets de poulet sans peau	5 bâtons de citronnelle	2 c à s d’huile 	Sel, poivre 	2 échalotes	2 gousses d’ail	1 branche de thym frais	4 brins de cerfeuil	2 litres de lait d’amandes	200gr de cocos plats	75gr d’amandes effilées	20 olives noires dénoyautées	80 gr de mozzarella	feuilles de citronnellePréparation de la farce : Mixer les olives à l’aide d’un robot et couper la mozzarella en tranches fines. Ajouter les feuilles de citronnelle ciselées et les amandes effilées. Bien mélanger.Préparation de la garniture :Cuire dans l’eau bouillante les cocos plats avec le thym et la citronnelle. Ajouter du sel et 1 bâton de citronnelle.Pour les filets de poulet : aplatir les filets avec une feuille de papier chiffon. Assaisonner.Tartiner la farce sur les filets et ajouter une tranche de mozzarella, puis rouler dans le sens de la longueur et attacher avec des piques en bois. Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle puis faire sauter énergiquement les filets roulés pendant 3 minutes. Débarrasser et réserver.Faire suer les échalotes, les bâtons de citronnelle émincés et l’ail haché dans une sauteuse pendant quelques minutes. Ajouter le lait d’amandes et le thym puis porter le bouillon à frémissement. Y déposer les filets de poulet, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes.Et enfin, vers 17h, quand j’ai un creux, je me prépare un lait d’amande à la fraise ! C’est délicieux.Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quel est votre parcours ? Qu’est-ce qui vous a donné l’envie de devenir coach forme et bien-être ?Julie : Ma mère était danseuse, mon père ancien footballeur amateur… donc je suis née avec des baskets aux pieds. J’ai pratiqué la danse classique durant 10 ans, la gymnastique sportive pendant 12 ans et l’aérobic sportive à haut niveau. J’ai fait des études en fac de sport : DEUST Métiers de la forme. J’ai toujours souhaité enseigner aux autres comment s’occuper de soi, de son corps et forcément de son mental ! Je n’ai jamais aimé le milieu du fitness, du coup, je me suis rapprochée du milieu du spa et de l’hôtellerie de luxe. C’est dans cet univers que j’ai développé ma méthode de travail… En travaillant, avec des personnes très exigeantes, qui avaient peu de temps et des besoins précis. Puis, je me suis mise à mon compte assez rapidement et me suis ensuite dis que je devais « démocratiser » mon travail. Internet est donc venu à moi et j’ai créé www.julieferrez.com avec un système d’abonnement peu cher mais axé sur l’humain… Ce qui fait souvent défaut aux autres programmes sur le net. J’ai voulu un site épuré, convivial et une équipe passionnée par cette activité dédiée au bien être. Je n’avais pas envie de diététiciennes qui doivent répondre en 1 minute à chaque question ! On fait du sur mesure sur le net !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Actuellement, quels sont vos projets ?Julie : Je suis sur l ‘écriture d’un second livre… Je donne des conférences pour des sociétés qui ont envie de faire rentrer le bien être dans leur politique d’entreprise, je continue ma chronique COACH sur Télématin et j’ai d’autres projets télévisuels mais je ne peux pas vous en dire plus ! Je développe mon site et la communauté que je compte rencontrer plus souvent !Hélène de « Faubourg des Femmes » : Quelle est votre philosophie de vie ?Julie :Facile : fais du bien à ton corps pour que ton âme ait toujours envie d’y rester !!!Hélène de « Faubourg des Femmes » :Un conseil ? Ou quelque chose qui vous tient à cœur ?Julie : Le mois d’octobre est dédié chaque année à la prévention et au dépistage du cancer du sein… C’est une maladie à prendre au sérieux et seulement 53% des femmes entre 50 et 70 ans se font dépister aujourd’hui… Les résultats d’une récente enquête ont mis en exergue les principaux freins liés au dépistage, et près d’1 femme sur 5 redoute l’examen en raison des risques d’irradiation, avec notamment 23% des 50-60 ans.Je tiens à sensibiliser toutes les femmes concernées par cette tranche d’âge à la nécessité d’aller se faire dépister d’autant qu’il existe aujourd’hui un système très ergonomique et ultra performant permettant un examen sans gêne et sans douleur, une excellente qualité d’image en délivrant qu’une très faible dose de rayons X (50% inférieure aux autres systèmes). Alors, n’hésitez pas à vous rendre dans un des centres équipés de mammographes numériques Sectra MicroDose. La liste des centres est disponible sur www.microdose.fr
Julie Ferrez est la coach forme et bien-être la plus en vue du moment. Elle entraîne de nombreuses stars et personnalités politiques, mais elle...
Du 28 octobre au 1er novembre 2010, au pavillon 5 du salon des expositions de la Porte de Versailles se tiendra pour sa 16ème édition, le célèbre salon du chocolat, événement mondial. En effet, le salon du chocolat parisien est le plus grand événement au monde consacré au chocolat. Cette année, le salon accueillera plus de 400 participants et exposants sur une surface de 12000 m².Pour cette édition 2010, le salon se met au vert pour fêter l’année de la Biodiversité. Ainsi, il lance la tendance « Ethic et Choc » pour promouvoir un chocolat de qualité, bio, et sous le signe du commerce équitable.Parmi les temps forts du salon, vous assisterez à des défilés de mode chocolatés : en effet, comme chaque année, de célèbres chocolatiers et couturiers s’associent pour créer des robes en chocolat (biologique cette année !). Pour la première fois, ce défilé sera organisé au profit d’une association dédiée au développement durable dans le secteur de la mode : « Universal Love ».Des démonstrations culinaires seront effectuées par de grands chefs et pâtissiers renommés tels que Christophe Adam (Fauchon), Yann Brys (Dalloyau) ou Jérôme Chaucesse (Le Crillon). Vous deviendrez incollables sur les chocolats grâce à de nombreuses conférences-dégustations. Le 29 octobre, vous assisterez à la remise des Awards du Chocolat, à 16 heures. Le 30 octobre, vous serez plongés dans l’univers du Japon grâce à la présence de la fine fleur des chefs japonais.En vous baladant à travers les stands, vous pourrez découvrir, parmi tant d’autres gourmandises, les macarons en chocolat de Michel Cluizel, les spécialités de Christophe Roussel ou les chocolats Chapon, les palettes en chocolats de Sadaharu Aoki, la célèbre cuillère suisse de Barbara Deslaux, les chocolats Abanico ainsi que les nouveautés et animations inédites De Neuville.
Salon du Chocolat 2010
Du 28 octobre au 1er novembre 2010, au pavillon 5 du salon des expositions de la Porte de Versailles se tiendra pour sa 16ème...
A l’occasion de la fête des mères 2011 qui aura lieu le dimanche 29 mai, nous vous proposons une sélection de livres à offrir ou à s’offrir. Mon histoire d’amour avec une rock star par Anne-Claire Duchossoy « Je ne savais vraiment pas quoi dire. Il m’impressionnait par son charme et son charisme. Avais-je déjà ressenti cela auparavant ? Je ne crois pas. C’était un sentiment indescriptible entre l’attirance et la peur. Alors que je regardai tout autour de moi, ne sachant où poser mes yeux, je suis tombée sur une photo sur laquelle l’homme apparaissait des baguettes de batteries à la main. Je crois que mon cœur s’est arrêté de battre quelques secondes lorsque j’ai alors compris qui il était. »Ce conte de fée moderne et léger nous raconte la rencontre de Rachel, une jeune femme sur le point d’achever sa thèse, déçue par les relations amoureuses et résolue d’y renoncer, et de M… une mystérieuse Rock Star. Dans un style simple et agréable à lire, Anne-Claire Duchossoy nous raconte enfin l’histoire dont toutes les jeunes filles et femmes ont rêvé. C’est comme si on y était !Editions Kirographaires : edkiro.frBroché, 222 pages : 18,45 € 	L’Enfant caché de Sissi ... Ce livre n’est pas une énième biographie de la célèbre Impératrice d’Autriche mais une fiction librement inspirée de sa vie qui nous plonge dans l’univers de la cour et des intrigues princières. Néanmoins, au fils des pages, nous découvrons un portrait fin et juste de Sissi, une femme hors du commun, humaniste, féministe et visionnaire, tout simplement en décalage avec son temps. Nous laissons planer le suspense concernant l’auteure de ce roman puisque vous le découvrirez dans les dernières lignes !En cette période de mariages princiers, c’est un cadeau idéal pour les mamans rêveuses, comme pour les femmes féministes.AXIL éditions 356 pages : 19.50 € 	Belmondo, du rêve à la réalité, de Jeff Domenech, préface de Georges Lautner. « Ce fut simple comme un coup de fil.Un coup de fil qui allait changer le cours de ma vie.- Allo, Jeff ? C’est Georges Lautner. Qu’est-ce que tu fais dimanche midi ?- Je n’ai rien de prévu.- Alors viens déjeuner. Mais avant, il faudrait que tu passes récupérer un de mes potes à l’hôtel Martinez.- Sans problème. Je le connais ?- Sûrement : c’est Jean-Paul Belmondo »En 1989, Jeff Domenech entre comme serveur au Mc Donald’s de Marseille. Quelques années plus tard, il accède au poste de directeur de la succursale de Grasse. Devenu ami avec le réalisateur Georges Lautner, il rencontre, par son intermédiaire, son idole, Jean-Paul Belmondo. De cette rencontre naissent deux projets, ce livre, magnifique portrait de l’acteur ainsi qu’un documentaire réalisé avec Vincent Perrot, Belmondo, Itinéraire, projeté à Cannes le mardi 17 mai.Editions Democratic Books145 x 210 mm - Broché - 200 pages - 16.95 €Cahier photos de Jeff avec Jean-Paul Belmondo, Zidane, Jean-Dujardin, Gilles Lellouche, Luc Besson...
Sélection Livres Fêtes...
A l’occasion de la fête des mères 2011 qui aura lieu le dimanche 29 mai, nous vous proposons une sélection de livres à offrir...
Le spectacle de la pétillante Sandrine Alexi est présenté sous la forme d’un cours d’imitation durant lequel les élèves (= le public) devront apprendre à imiter au moins une star. L’humoriste, connue pour être la seule voix féminine des guignols de l’info, nous explique, leçon par leçon comme imiter telle ou telle star et nous prodigue de nombreux conseils, le tout alterné de chansons et parodies exquises. Tout au long du spectacle, vous retrouverez entre autres Carla Bruni, Céline Dion, Monica Belluci, Isabelle Adjiani, Véronique Sanson, Martine Aubry, Ségolène Royal, Jane Birkin et de nombreuses autres surprises…« L’imitation c’est dur pour les proches, l’autre fois j’ai imité Amy Winehouse, j’ai vidé la cave… »Infos pratiques :Du 6 septembre 2011 au 8 octobre 2011 à 21h30,Au Théâtre du Gymnase (Petit Gymnase) 38, boulevard Bonne Nouvelle - 75010 PARISMétro : Bonne NouvellePuis au Casino de Paris, les 22 et 23 novembre 2011 à 20h30.Spectacle coécrit par Sandrine Alexi et Franck CimièreMise en scène : Franck Cimière
Sandrine Alexi imite...
Le spectacle de la pétillante Sandrine Alexi est présenté sous la forme d’un cours d’imitation durant lequel les...
Enfin disponible dès le 10 novembre 2010 en DVD, Blu-ray et VOD. Que passe-t-il après avoir dit « Oui » ? La vie est telle que ces dames l’ont toujours rêvée, mais ce ne serait pas “Sex and the City” si elle ne leur réservait pas quelques surprises… cette fois, sous la forme d’une aventure glamour, baignée de soleil, les entraînant loin de New York dans l’un des endroits les plus luxuriant, exotique et vivifiant de la planète ; là où les fêtes ne s'arrêtent jamais et où le mystère est omniprésent. C’est une escapade qui arrive à point nommé pour les quatre amies, qui se retrouvent dans – et s’insurgent contre – leur rôles traditionnels d’épouse et de mère.
Sex and the City 2
Enfin disponible dès le 10 novembre 2010 en DVD, Blu-ray et VOD. Que passe-t-il après avoir dit « Oui » ? La vie est...
Ingrédients :
Préparation: 20 mn, 12 h d'avance, Cuisson: 1 h, 3 kg de rhubarbe, 3 kg de sucre cristallisé, 1 tamis, 1 noisette de beurre, 1 bassine en cuivre ou en innox


Concours Calvin Klein UnderwearVotre rêve est de vous mesurer aux plus beaux mannequins d’Europe ? Ce concours mis en place par Calvin Klein Underwear est pour vous. 9 pays sont en concurrence : la France, l’Allemagne, la Russie, la Suède, l’Espagne, l’Angleterre, la Grèce, l’Italie et les Pays-Bas. Dans chacun de ces pays, tous les hommes peuvent décider de participer. Il suffit simplement de présenter deux photos de vous en sous-vêtement Calvin Klein.Le gagnant remportera un prestigieux contrat de mannequinat pour homme ainsi qu’un magnifique voyage pour deux personnes en Afrique du Sud. Les huit gagnants suivants se verront dotés de produits Calvin Klein Underwear pendant un an.Pour déterminer quels seront les finalistes, un remarquable jury de mode a été mis en place. Il sera composé de Jamie Dornan (mannequin, musicien et acteur irlandais), d’un représentant du magazine masculin GQ, de Devon Parsons, et de cadres de chez Calvin Klein bien entendu.Maintenant à vos agendas ! Le 31 octobre 2009 aura lieu la clôture des inscriptions. En novembre 2009, le jury désignera un finaliste pour chacun des neuf pays en concours. Les noms de ces neuf finalistes seront annoncés en février 2010. Enfin, la grande finale aura lieu en mai 2010. Le gagnant sera désigné suite à un vote du public.Pour vous inscrire, il existe deux modalités au choix. Vous pouvez remplir le formulaire de participation disponible sur le site internet www.9countries9men.com puis télécharger les deux photos de vous en sous-vêtement Calvin Klein Underwear. Autrement, vous pouvez participer aux castings en magasins où vous serez pris en photos par un professionnel. Vous trouverez l’adresse des magasins présentant cette opération sur le site web ci-dessus, rubrique « Castings en magasin ». Bonne chance !
Concours Calvin Klein UnderwearVotre rêve est de vous mesurer aux plus beaux mannequins d’Europe ? Ce concours mis en place par Calvin Klein Underwear est pour vous. 9 pays sont en concurrence : la...
 

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